W przyszłą niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni. Choć na zegarze to tylko przesunięcie wskazówek o godzinę w przód, nasz zegar biologiczny nie przestawia się tak łatwo. Ta zmiana to dla organizmu pewnego rodzaju stres fizjologiczny – zaznaczył psycholog Jakub Mazurkiewicz z Uniwersytetu SWPS. Jak przypomniano w komunikacie uczelni, zmiana czasu z letniego na … Czytaj dalej Godzina mniej snu to nie wszystko. Dlaczego zmiana czasu tak nas boli?