Szukasz sposobu na aktywne spędzenie walentynek. Możesz wraz ze swoją drugą połówką wziąć udział w 1 Rzeszowskim Biegu Walentynkowym. Wspomożesz przy tym Fundację Szansa 21, która działa na rzecz osób z zespołem Downa.
1 Rzeszowski Bieg Walentynkowy
Fundacja Szansa 21 organizuje 1 Rzeszowski Bieg Walentynkowy, który jest doskonałym sposobem na aktywne uczczenie walentynek. Celem imprezy jest promocja miasta i regionu, a także popularyzacja biegania, jako sposobu na zdrowy styl życia, oraz promocja aktywnego wypoczynku poprzez uprawianie sportu. Cały dochód z biegu przeznaczony na wsparcie podopiecznych Fundacji Szansa 21.
Przewidziany jest zarówno bieg dla par, jak i dla singli, żeby każdy mógł wziąć udział w wydarzeniu. To nie tylko okazja do świętowania walentynek przez osoby w związkach, ale również możliwość do nawiązania nowych romantycznych znajomości w biegu singli.
Na miejscu będzie zapewniona opieka medyczna, woda i poczęstunek, w postaci słodkiego ciacha po biegu.
Program zawodów
Bieg odbędzie się w sobotę, 15 lutego na Bulwarach nad Wisłokiem w Rzeszowie i tam też się skończy. Trasa biegu będzie oznakowana na całej jej długości, w nieoczywistych miejscach i skrętach. Dodatkowo, będą na niej rozmieszczeni wolontariusze.
Startujący zawodnicy na dystansie 5 km będą biec ścieżką pieszo-rowerową do jej końca w kierunku ul. Jarowej, gdzie nastąpi zwrot i powrót tą samą trasą. Przez całą drogę nawierzchnia będzie asfaltowa. Czas będzie mierzony elektronicznie, przez chipy, które zawodnicy otrzymają przed startem i oddadzą na mecie.
Program zawodów:
- 13:00 – otwarcie biura zawodów
- 13:00 – 16:45 – weryfikacja zawodników, wydawanie pakietów startowych
- 17.00 – start biegu „par”
- 18:00 – start biegu „singli”
- 19:00 – rozpoczęcie ceremonii dekoracji zwycięzców
- 19:30 – oficjalne zakończenie zawodów
- 19:00 – ognisko z pieczeniem kiełbasek.

Jak wziąć udział?
Bieg ma charakter otwarty. Osoby niepełnoletnie (z ukończonym 12 rokiem życia) mogą startować w biegu za okazaniem legitymacji szkolnej.
Warunkiem uczestnictwa w zawodach jest rejestracja przez portal internetowy https://timekeeper.pl:
Konieczne jest wniesienie opłaty startowej w wysokości 80 za osobę do 11 lutego. Co więcej, uczestnicy będą musieli podpisać oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych i udziale w biegu na własną odpowiedzialność i pobrać pakiet startowy.
Należy pamiętać, że w biegu może wziąć udział maksymalnie 400 osób. Dodatkowo, zawodników obowiązuje limit czasu wynoszący 1 godzinę.
Nagrody
Dla osób, które pierwsze dotrą do mety przewidziane są nagrody:
- kategoria „singiel” – 3 pierwsze kobiety i 3 pierwszych mężczyzn
- kategoria „para” – 3 pierwsze pary
- kategoria „pary” – 3 pierwsze małżeństwa.
Nawet, jeśli ktoś nie znajdzie się w czołówce, każdy uczestnik zawodów, który ukończy bieg otrzyma pamiątkowy medal.
Fundacja Szansa 21
Szansa 21 Fundacja to organizacja, która działa na rzecz osób z zespołem Downa. Jest to grupa wsparcia dla rodziców osób z zespołem Downa oraz rodziców spodziewających się dziecka.
Fundacja organizuje najróżniejsze aktywności, np. zajęcia Aikido, w trakcie których dzieci z zespołem Downa i ich rodziny ćwiczą pod okiem trenera. Rozwijają przy tym koordynację ruchową.
Co więcej, organizacja oferuje cykl sobotnich zajęć dla osób z niepełnosprawnościami „Twoja Szansa na Aktywność”. W jego trakcie, wspomniane osoby mają szansę ćwiczyć karate, fitness, gry zespołowe oraz zumbę. Do tego dochodzi „Bieg Kolorowej Skarpetki”, czyli integracyjny bieg z okazji światowego Dnia Zespołu Downa.
(oprac. MK)
Czytaj więcej:
Integracja na osiedlu Kmity. 50 tys. zł na piknik lub wycieczkę dla seniorów


![Chwila słabości doprowadziła do zderzenia. Zablokowana trasa i poszkodowany kierowca [ZDJĘCIA] wypadek krosno](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/wypadek-krosno-OSP-KSRG-Tylawa-4-218x150.jpg)
![Poważny wypadek na DW 984 na Podkarpaciu. Samochód wjechał wprost pod ciężarówkę [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/wypadek-dulcza-wielka-piesek-218x150.jpg)
![Gigantyczny pożar 250 bel słomy. Poszły z dymem mimo wielogodzinnej walki strażaków [ZDJĘCIA] pożar słoma baloty](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/Raclawowka-pozar-balotow-slomy-07-1-218x150.jpg)

![Koniec poszukiwań na Jeziorze Solińskim. Ciało 45-latka było na głębokości ponad 50 metrów [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/solina-poszukiwania-ciala-wopr-3-218x150.jpg)
![Pożar byłych zakładów mięsnych w Hermanowej. Interweniowali strażacy z Rzeszowa [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/pozar-hermanowa-zaklady-miesne0-218x150.jpg)
![Pożar domu pod Rzeszowem, właściciel doznał poparzeń. Czy winna była fotowoltaika? [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/pozar-kakolowka-218x150.jpg)







![Szybciej do Jasionki i Rzeszowa. Pierwszy fragment rozbudowanej S19 gotowy [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/s19-sokolow-jasionka-2kilometry4-218x150.jpg)

![35. Rajd Rzeszowski 2026. Wielkie ściganie wraca na Podkarpacie. Znamy trasę i program [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/Rajd-Rzeszowski-2025-fotMaciejNiechwiadowicz0-218x150.jpg)


![Wypadek w Rzeszowie. Nie żyje motocyklista, ulica Sikorskiego częściowo zablokowana [ZDJĘCIA, WIDEO] wypadek-motocyklista-rzeszow-sikorskiego](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/wypadek-smiertelny-motocyklista-rzeszow-05-e1783172418108-218x150.jpeg)
















![Gorące rytmy, beatbox i taniec przy Żeglarskiej. Pierwsza edycja Ground Zer0 wystartowała [ZDJĘCIA] Ground Zer0](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/ground-zero-6-218x150.jpg)






