Od 22 do 26 czerwca trwać będą w Rzeszowie ogólnopolskie warsztaty capoeira. Uczestnictwo w nich jest bezpłatne.
Siódmą edycję warsztatów organizuje rzeszowska grupa Unicar. Każdego roku bierze w nich udział ok. 150 graczy z całej Polski. Zajęcia prowadzą brazylijscy i polscy instruktorzy. Oficjalna nazwa warsztatów to „Jogo de capoeira”, czyli „Gra Capoeira”.
Podczas warsztatów organizatorzy głównie skupiać się będą na grze w Roda, omawiać będą kilka aspektów gry Capoeira Regional – jej tradycje i historię. Odbędzie się również panel dyskusyjny ze znawcami capoiery.
Dla osób które chciałby po raz pierwszy spróbować swoich sił na zajęciach capoeira, Akademia Sztuki Capoeira w Rzeszowie, przygotowuje zajęcia w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
22 i 24 czerwca o godz. 17:00 rozpocznie się trening dla dzieci, a o 18:00 dla młodzieży i dorosłych. Treningi poprowadzą instruktorzy z Brazylii.
Kolejną atrakcją warsztatów będzie bezpłatna projekcja pierwszego polskiego filmu dokumentalnego na temat capoeira „Eu Sou Capoiera” („Jestem Capoeira”), który opisuje historię ponad 20 lat capoeira w Polsce. Tę sztukę walki do Polski sprowadził Adam Faba, który jest bohaterem filmu.
Seans odbędzie się w rzeszowskim kinie Zorza 25 czerwca o 15:00. Poprzedzony będzie pokazem capoeira, a po filmie odbędzie się rozmowa z Adamem Fabą, oraz Jakubem Czapczyńskim, który jest reżyserem i producentem filmu.
Capoeira
To brazylijska sztuka walki ukryta w tańcu. Została stworzona w XVIII i XIX przez niewolników w Brazylii, stała się dla nich sposobem na manifestowanie odrębności kulturowej, sposobem rozrywki, zabawy pozwalającej zapomnieć o codziennej niedoli.
Capoeira wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich. Nowoczesna, zmodernizowana, oferuje wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, uderzenia rękoma, głową oraz obalenia.
Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira proponuje wiele uników i przejść.
(ak)
PLAN WARSZTATÓW
22 czerwca (środa)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
23 czerwca (czwartek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:30 – trening i roda dzieci grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
– 18:30-20:30 – trening i roda młodzież i dorośli grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
24 czerwca (piątek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
– Od 19:00 – Jogo de Capoeira
25 czerwca (sobota)
– 10:00-10:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 10:30-12:00 – Jogo de Capoeira
– 14:00-14:45 – Jogo de Capoeira (ul. Maja obok kina Zorza)
– 15:00-17:00 – Projekcja filmu ,,Eu Sou Capoeira” (kino Zorza)
– 17:00-18:00 – Jogo de Capoeira (ul: Grunwaldzka)
– 21:00 – After Party
26 czerwca (niedziela)
– 11:00-11:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 11:30-13:00 – Jogo de Capoeira
Dodatkowe informacje o warsztatach można uzyskać za pośrednictwem strony ascrzeszow.pl.
redakcja@rzeszow-news.pl


![Huk śmigłowca nad bieszczadzkimi szczytami. Służby przeszły specjalistyczne szkolenie [ZDJĘCIA, WIDEO] Black Hawk w Bieszczadach](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/Black-Hawk-w-Bieszczadach-KWP-Rzeszow-15-218x150.jpg)
![Sprzedawał opony w sieci, stracił oszczędności. Policja publikuje wizerunek oszusta [ZDJĘCIA] poszukiwany za oszustwo](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/poszukiwany-KPP-Brzozow-1-1-e1792932910489-218x150.jpg)

![Nocny alarm dla strażaków na Podkarpaciu. Ogień zniszczył budynek mieszkalny i gospodarczy [ZDJĘCIA] gaszenie pożaru w Cierplicach](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/pozar-OSP-KSRG-Orzel-Sieniawa-5-1-e1792924045952-218x150.jpg)

![Ostatnie pożegnanie strażaka z Niska. Bartłomiej Pieróg pośmiertnie odznaczony przez prezydenta [FOTORELACJA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/pogrzeb-strazak-bartlomiej-pierog-psp-nisko-18-218x150.jpeg)











![Śmigłowiec LPR lądował przy słynnym „Zakręcie motocyklistów”. Czy w tym miejscu Podkarpacia nie działa fizyka? [FILM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/zakret-motocyklistow-helikopter-218x150.png)
![Moto Halloween: trzy dni grozy pod Rzeszowem. Statek piracki i zlot poprzebieranych aut: już za tydzień! [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/Moto-Halloween-Hermanowa-20-1-218x150.jpeg)


![756 mieszkań i 55-metrowe wieżowce? Tak może zmienić się Staromieście w Rzeszowie [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/bloki-staromiescie-rzeszow-wizualizacja-218x150.jpg)



![Jest umowa na strefę rekreacji pod Rzeszowem. Plaża, skatepark i pomosty nad Wisłokiem [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/strefa-rekreacji-gmina-trzebownisko1-218x150.jpg)

![Rzeszów wyremontuje 15 zabytkowych kapliczek. Gdzie się znajdują? [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/kapliczki-rzeszow-218x150.jpg)
![Drewniany kościół z Podkarpacia Cudem Polski 2026. Zabytek UNESCO zachwycił Polaków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/haczow-kosciol-fotkrystianklysewicz1-218x150.jpg)





![W Rzeszowie i okolicach znowu wyłączą prąd. Sprawdź terminy do końca października [LISTA] przerwy-w-dostawie-pradu-pge](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2024/08/prad_pixabay-218x150.jpg)






