Od 22 do 26 czerwca trwać będą w Rzeszowie ogólnopolskie warsztaty capoeira. Uczestnictwo w nich jest bezpłatne.
Siódmą edycję warsztatów organizuje rzeszowska grupa Unicar. Każdego roku bierze w nich udział ok. 150 graczy z całej Polski. Zajęcia prowadzą brazylijscy i polscy instruktorzy. Oficjalna nazwa warsztatów to „Jogo de capoeira”, czyli „Gra Capoeira”.
Podczas warsztatów organizatorzy głównie skupiać się będą na grze w Roda, omawiać będą kilka aspektów gry Capoeira Regional – jej tradycje i historię. Odbędzie się również panel dyskusyjny ze znawcami capoiery.
Dla osób które chciałby po raz pierwszy spróbować swoich sił na zajęciach capoeira, Akademia Sztuki Capoeira w Rzeszowie, przygotowuje zajęcia w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
22 i 24 czerwca o godz. 17:00 rozpocznie się trening dla dzieci, a o 18:00 dla młodzieży i dorosłych. Treningi poprowadzą instruktorzy z Brazylii.
Kolejną atrakcją warsztatów będzie bezpłatna projekcja pierwszego polskiego filmu dokumentalnego na temat capoeira „Eu Sou Capoiera” („Jestem Capoeira”), który opisuje historię ponad 20 lat capoeira w Polsce. Tę sztukę walki do Polski sprowadził Adam Faba, który jest bohaterem filmu.
Seans odbędzie się w rzeszowskim kinie Zorza 25 czerwca o 15:00. Poprzedzony będzie pokazem capoeira, a po filmie odbędzie się rozmowa z Adamem Fabą, oraz Jakubem Czapczyńskim, który jest reżyserem i producentem filmu.
Capoeira
To brazylijska sztuka walki ukryta w tańcu. Została stworzona w XVIII i XIX przez niewolników w Brazylii, stała się dla nich sposobem na manifestowanie odrębności kulturowej, sposobem rozrywki, zabawy pozwalającej zapomnieć o codziennej niedoli.
Capoeira wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich. Nowoczesna, zmodernizowana, oferuje wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, uderzenia rękoma, głową oraz obalenia.
Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira proponuje wiele uników i przejść.
(ak)
PLAN WARSZTATÓW
22 czerwca (środa)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
23 czerwca (czwartek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:30 – trening i roda dzieci grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
– 18:30-20:30 – trening i roda młodzież i dorośli grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
24 czerwca (piątek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
– Od 19:00 – Jogo de Capoeira
25 czerwca (sobota)
– 10:00-10:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 10:30-12:00 – Jogo de Capoeira
– 14:00-14:45 – Jogo de Capoeira (ul. Maja obok kina Zorza)
– 15:00-17:00 – Projekcja filmu ,,Eu Sou Capoeira” (kino Zorza)
– 17:00-18:00 – Jogo de Capoeira (ul: Grunwaldzka)
– 21:00 – After Party
26 czerwca (niedziela)
– 11:00-11:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 11:30-13:00 – Jogo de Capoeira
Dodatkowe informacje o warsztatach można uzyskać za pośrednictwem strony ascrzeszow.pl.
redakcja@rzeszow-news.pl




![Wielki pożar zabrał im dom. Pięcioosobowa rodzina prosi o pomoc [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/09/pozar-ranizow-1-218x150.jpg)

![Zderzenie ciężarówki i dwóch osobówek. Droga była zablokowana przez ponad dwie godziny [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/strzegocice-kolizja-ciezarowka-dwa-samochody-osobowe-02-218x150.jpg)
![Kulisy nocnej obławy na uciekinierów. Obława w podczerwieni: sceny jak z Predatora [ZDJĘCIA] obława podkarpacie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/zatrzymanie-uciekinierow-podkarpacie-218x150.png)
![Zderzenie dwóch samochodów na DK84 na Podkarpaciu. Są ranni [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/wypadek-stefkowa-osp-stefkowa0-218x150.jpg)









![Najgroźniejsze fotoradary na Podkarpaciu. Jeden pod Rzeszowem [LISTA] odcinkowy pomiar prędkości Lutcza](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/09/lutcza-odcinkowy-pomiar-canard-218x150.jpg)
![Ranking mistrzów bezczelnego parkowania w Rzeszowie. Sprawdź, kto wygrał [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/09/bezczelne-parkowanie-w-Rzeszowie-porsche-218x150.png)


![Ile kosztują mieszkania w Rzeszowie? Znamy szczegóły z poszczególnych osiedli [LISTA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2024/05/mieszkanie4-218x150.jpg)








![Tysiące uczniów wróciło do szkół w Rzeszowie. Miasto chwali się inwestycjami w edukację [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/09/inauguracja-roku-szkolnego-rzeszow2026-1-218x150.jpg)
![Boisko piłkarskie na dachu szkoły w Rzeszowie. To będzie unikat w tej części Polski [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/boisko-na-dachu-sms-resovia0-218x150.jpg)




![Pierwsze takie muzeum na świecie. Podkarpacka perła turystyczna przejdzie wielką metamorfozę [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/muzeum-bobrka-modernizacja-218x150.jpg)








