Od 22 do 26 czerwca trwać będą w Rzeszowie ogólnopolskie warsztaty capoeira. Uczestnictwo w nich jest bezpłatne.
Siódmą edycję warsztatów organizuje rzeszowska grupa Unicar. Każdego roku bierze w nich udział ok. 150 graczy z całej Polski. Zajęcia prowadzą brazylijscy i polscy instruktorzy. Oficjalna nazwa warsztatów to „Jogo de capoeira”, czyli „Gra Capoeira”.
Podczas warsztatów organizatorzy głównie skupiać się będą na grze w Roda, omawiać będą kilka aspektów gry Capoeira Regional – jej tradycje i historię. Odbędzie się również panel dyskusyjny ze znawcami capoiery.
Dla osób które chciałby po raz pierwszy spróbować swoich sił na zajęciach capoeira, Akademia Sztuki Capoeira w Rzeszowie, przygotowuje zajęcia w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
22 i 24 czerwca o godz. 17:00 rozpocznie się trening dla dzieci, a o 18:00 dla młodzieży i dorosłych. Treningi poprowadzą instruktorzy z Brazylii.
Kolejną atrakcją warsztatów będzie bezpłatna projekcja pierwszego polskiego filmu dokumentalnego na temat capoeira „Eu Sou Capoiera” („Jestem Capoeira”), który opisuje historię ponad 20 lat capoeira w Polsce. Tę sztukę walki do Polski sprowadził Adam Faba, który jest bohaterem filmu.
Seans odbędzie się w rzeszowskim kinie Zorza 25 czerwca o 15:00. Poprzedzony będzie pokazem capoeira, a po filmie odbędzie się rozmowa z Adamem Fabą, oraz Jakubem Czapczyńskim, który jest reżyserem i producentem filmu.
Capoeira
To brazylijska sztuka walki ukryta w tańcu. Została stworzona w XVIII i XIX przez niewolników w Brazylii, stała się dla nich sposobem na manifestowanie odrębności kulturowej, sposobem rozrywki, zabawy pozwalającej zapomnieć o codziennej niedoli.
Capoeira wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich. Nowoczesna, zmodernizowana, oferuje wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, uderzenia rękoma, głową oraz obalenia.
Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira proponuje wiele uników i przejść.
(ak)
PLAN WARSZTATÓW
22 czerwca (środa)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
23 czerwca (czwartek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:30 – trening i roda dzieci grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
– 18:30-20:30 – trening i roda młodzież i dorośli grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
24 czerwca (piątek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
– Od 19:00 – Jogo de Capoeira
25 czerwca (sobota)
– 10:00-10:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 10:30-12:00 – Jogo de Capoeira
– 14:00-14:45 – Jogo de Capoeira (ul. Maja obok kina Zorza)
– 15:00-17:00 – Projekcja filmu ,,Eu Sou Capoeira” (kino Zorza)
– 17:00-18:00 – Jogo de Capoeira (ul: Grunwaldzka)
– 21:00 – After Party
26 czerwca (niedziela)
– 11:00-11:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 11:30-13:00 – Jogo de Capoeira
Dodatkowe informacje o warsztatach można uzyskać za pośrednictwem strony ascrzeszow.pl.
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.






![Gigantyczny pożar i katastrofa samolotu przy granicy z Podkarpaciem. Trwa walka z żywiołem [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/pozar-roztocze-218x150.jpg)


![Wielki pożar lasu na Podkarpaciu. W akcji gaśniczej pomógł dron [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/pozar-cewkow-3-218x150.jpg)
![Rzeszowskie Juwenalia wystartowały. Barwny korowód studentów przejął miasto [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/juwenalia-korowod-2026-15-218x150.jpg)




![Rusza przebudowa na DW 987, będą utrudnienia. Dwa nowe mosty na mapie Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/mosty-czarna-sedziszowska6-218x150.jpg)





![Kierowca z Rzeszowa pójdzie w ślady Roberta Kubicy? Wielka szansa Igora Polaka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/igor-polak-formula4-218x150.jpg)
![Dramatyczne starcie z prawami fizyki na łuku drogi. Kolejny wypadek motocyklisty [ZDJĘCIA] motocyklista](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/motocyklist-wypadl-z-drogi-03-218x150.jpg)







![Zrób zakupy i bezpłatnie sprawdź stan zdrowia. „Zdrowie pod Kontrolą” w sobotę w Galerii Rzeszów [ZDJĘCIA] zdrowie pod kontrolą galeria rzeszów](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/zdrowie-pod-kontrola-03-218x150.jpg)

![Ranking liceów i techników 2026. Jak wypadły rzeszowskie szkoły? [LISTA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/technikum-liceum-rzeszow-218x150.jpg)




![Nowa atrakcja dla aktywnych w Rzeszowie. Trwają prace w lesie na Słocinie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/slocina-prace-las-218x150.jpg)

![Wyjątkowy tunel w powiecie rzeszowskim objęty ochroną. To turystyczna perełka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/tunel-szklary1-218x150.jpg)

![Juwenalia Rzeszowskie 2026 za nami. Znów były najlepsze w Polsce? [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/0bbe653d-fe39-4ddf-9aeb-1ddd6de2c00a-218x150.jpg)

![Niebezpieczne sceny na A4 w kierunku Rzeszowa. Zajeżdżał drogę, było blisko tragedii [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/autostrada-a4-niebezpieczne-manewry-218x150.jpg)



![Rusza przebudowa na DW 987, będą utrudnienia. Dwa nowe mosty na mapie Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/mosty-czarna-sedziszowska6-324x235.jpg)