Od 22 do 26 czerwca trwać będą w Rzeszowie ogólnopolskie warsztaty capoeira. Uczestnictwo w nich jest bezpłatne.
Siódmą edycję warsztatów organizuje rzeszowska grupa Unicar. Każdego roku bierze w nich udział ok. 150 graczy z całej Polski. Zajęcia prowadzą brazylijscy i polscy instruktorzy. Oficjalna nazwa warsztatów to „Jogo de capoeira”, czyli „Gra Capoeira”.
Podczas warsztatów organizatorzy głównie skupiać się będą na grze w Roda, omawiać będą kilka aspektów gry Capoeira Regional – jej tradycje i historię. Odbędzie się również panel dyskusyjny ze znawcami capoiery.
Dla osób które chciałby po raz pierwszy spróbować swoich sił na zajęciach capoeira, Akademia Sztuki Capoeira w Rzeszowie, przygotowuje zajęcia w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
22 i 24 czerwca o godz. 17:00 rozpocznie się trening dla dzieci, a o 18:00 dla młodzieży i dorosłych. Treningi poprowadzą instruktorzy z Brazylii.
Kolejną atrakcją warsztatów będzie bezpłatna projekcja pierwszego polskiego filmu dokumentalnego na temat capoeira „Eu Sou Capoiera” („Jestem Capoeira”), który opisuje historię ponad 20 lat capoeira w Polsce. Tę sztukę walki do Polski sprowadził Adam Faba, który jest bohaterem filmu.
Seans odbędzie się w rzeszowskim kinie Zorza 25 czerwca o 15:00. Poprzedzony będzie pokazem capoeira, a po filmie odbędzie się rozmowa z Adamem Fabą, oraz Jakubem Czapczyńskim, który jest reżyserem i producentem filmu.
Capoeira
To brazylijska sztuka walki ukryta w tańcu. Została stworzona w XVIII i XIX przez niewolników w Brazylii, stała się dla nich sposobem na manifestowanie odrębności kulturowej, sposobem rozrywki, zabawy pozwalającej zapomnieć o codziennej niedoli.
Capoeira wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich. Nowoczesna, zmodernizowana, oferuje wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, uderzenia rękoma, głową oraz obalenia.
Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira proponuje wiele uników i przejść.
(ak)
PLAN WARSZTATÓW
22 czerwca (środa)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
23 czerwca (czwartek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:30 – trening i roda dzieci grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
– 18:30-20:30 – trening i roda młodzież i dorośli grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
24 czerwca (piątek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
– Od 19:00 – Jogo de Capoeira
25 czerwca (sobota)
– 10:00-10:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 10:30-12:00 – Jogo de Capoeira
– 14:00-14:45 – Jogo de Capoeira (ul. Maja obok kina Zorza)
– 15:00-17:00 – Projekcja filmu ,,Eu Sou Capoeira” (kino Zorza)
– 17:00-18:00 – Jogo de Capoeira (ul: Grunwaldzka)
– 21:00 – After Party
26 czerwca (niedziela)
– 11:00-11:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 11:30-13:00 – Jogo de Capoeira
Dodatkowe informacje o warsztatach można uzyskać za pośrednictwem strony ascrzeszow.pl.
redakcja@rzeszow-news.pl



![Pijany kierowca sam przyjechał na policję. Miał ponad 2 promile i zadeklarował abstynencję [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/pijany-kierowca-mielec-218x150.jpg)

![Pożar samochodu przy ul. Armii Krajowej. „Najpierw dzwońcie po służby, życie jest ważniejsze niż rzeczy” [FILM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/pozar-auta-rzeszow-armii-krajowej-218x150.png)


![“Najtwardsi Strażacy” Polski wyłonieni w Rzeszowie. Dwa dni walki i ogromne emocje [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/najtwardszy-strazak-urzad-marszalkowski-11-218x150.jpg)






![Nie chce wyburzenia wieży na Baranówce. Radny proponuje taras widokowy zamiast bloków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/wieza-baranowka-mwm-architekci-218x150.jpg)

![Rdza już na starcie. Nowy dworzec autobusowy na Podkarpaciu [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/mielec-dworzec-autobusowy-wizaulizacje-11-218x150.jpeg)
![35. Rajd Rzeszowski 2026. Wielkie ściganie wraca na Podkarpacie. Znamy trasę i program [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/Rajd-Rzeszowski-2025-fotMaciejNiechwiadowicz0-218x150.jpg)


![Wypadek w Rzeszowie. Nie żyje motocyklista, ulica Sikorskiego częściowo zablokowana [ZDJĘCIA, WIDEO] wypadek-motocyklista-rzeszow-sikorskiego](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/wypadek-smiertelny-motocyklista-rzeszow-05-e1783172418108-218x150.jpeg)








![Które szkoły na Podkarpaciu uzyskały najlepsze wyniki matur? Rzeszów nie jest na czele! [RANKING]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/ekonomik-jaslo-218x150.jpg)




![Ruiny Zamku Sobień znów zachwycają. Historyczna perła Bieszczadów otwarta po renowacji [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zamek-sobien-otwarcie-218x150.jpg)









