Zdjęcie: Pixabay
Reklama

Cztery godziny, cztery różne zajęcia i endorfiny liczone w setkach  – tak zapowiada się Maraton Fitness, który odbędzie się w sobotę (9 marca) w Rzeszowskim Domu Kultury z okazji Dnia Kobiet.

W zdrowym ciele w zdrowy duch. Zdrowe ciało, to też ładna sylwetka, którą można z przyjemnością prezentować np. podczas wiosennych spacerów, gdy zrzucimy z siebie już puchate kurtki.

Formę można zrobić wszędzie – na siłowni, w domu, albo… w Rzeszowskim Domu Kultury podczas Maratonu Fitness. To właśnie tam w siedmiu filiach RDK 9 marca (sobota) w godz. 11:00-15:00 będzie można poćwiczyć na zajęciach fitness. Program jest bogaty. Udział w maratonie jest bezpłatny, ale wcześniej należy się zapisać na zajęcia.

Aby to zrobić należy wypełnić formularz zgłoszeniowy oraz podpisać klauzulę informacyjną. Dokumenty w wybranych filiach RDK można składać do 9 marca. Liczba miejsc jest ograniczona. O udziale w maratonie decyduje kolejność zgłoszeń. Dla najbardziej wytrwałych kobiet czekają nagrody.

Z regulaminem Maratonu Fitness możecie się zapoznać TUTAJ

MARATON FITNESS W FILIACH RZESZOWSKIEGO DOMU KULTURY:

Filia Country (ul. Herbowa 3)

– 11:00-12:00 – Stepy

– 12:00-13:00 – Aerobik

– 13:00-14:00 – Show Dance

– 14:00-15:00 – Fit Ball

Filia Matysówka (ul. Matysowska 99)

– 11:00-12:00 – HIIT – High Intensity Interval Training

– 12:00-13:00 – FBW – Full Body Workout

– 13:00-14:00 – Power Dance

– 14:00-15:00 – Stretching

Filia Miłocin (ul. Miłocińska 75)

– 11:00-12:00 – Płaski Brzuch

– 12:00-13:00 – Stretching

– 13:00-14:00 – Pilates

– 14:00-15:00 – Taniec Terapeutyczny

Filia Staromieście (ul. Staromiejska 43A)

– 11:00-12:00 – Slavica Dance

– 12:00-13:00 – Tabata

– 13:00-14:00 – Stretching

– 14:00-15:00 – Piloxing

Filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46)

– 11:00-12:00 – Trening Funkcjonalny

– 12:00-13:00 – Piloxing

– 13:00-14:00 – Pilates

– 14:00-15:00 – Slavica Dance

Filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120)

– 11:00-12:00 – Dance Aerobic

– 12:00-13:00 – Stretching

– 13:00-14:00 – Latino Dance

– 14:00-15:00 – Joga

Filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84)

– 11:00-12:00 – HIIT – High Intensity Interval Training

– 12:00-13:00 – FBW – Full Body Workout

– 13:00-14:00 – Pilates

– 14:00-15:00 – Power Dance

(jg)

redakcja@rzeszow-news.pl

Reklama

NAPISZ KOMENTARZ:

3 KOMENTARZE

  1. Rzeczywiście, wstyd że w centrum miasta nie ma ŻADNEJ filii (powinna być duża porządna), za to z każdej strony na obrzeżach miasta są. Tak “prezydent” dba o mieszkańców – wszystko dla przyłączonych terenów, a centrum miasta zabetonować wieżowcami, nie dbając o parki, miejsca odpoczynku, zapewnienie odpowiedniej infrastruktury drogowej.

Comments are closed.