Ponad jedna trzecia Polaków (37 proc.) przygotuje więcej jedzenia, niż jest to potrzebne na dwa dni świąt wielkanocnych. To mniej osób niż w 2022 r. (wtedy było to 54 proc.). Największa grupa respondentów (36 proc.) deklaruje świąteczny budżet w przedziale 300–500 zł., a na stole królować będą: jajka na twardo, sałatka jarzynowa i biała kiełbasa – wynika z najnowszego badania wykonanego przez Opinia24 na zlecenie firmy Too Good To Go, zajmującej się ograniczaniem marnowania żywności.
„Choć tradycja nadal często wygrywa z realnymi potrzebami, pozytywne zmiany w planowaniu świątecznych posiłków są już widoczne. To efekt nie tylko rosnących cen, ale także wieloletnich działań edukacyjnych, co cieszy. Jest to sygnał, że świadomość konsumentów rośnie, a kluczowe staje się jej przekładanie na codzienne decyzje – nie tylko w okresie świąt” – wskazuje Anna Podkowińska-Tretyn, Country Director Too Good To Go w Polsce i Czechach.
Jak nie marnować jedzenia? Rosnąca świadomość konsumentów
Połowa respondentów (50 proc.) deklaruje niemarnowanie jedzenia z powodu rosnących cen żywności. To spadek w porównaniu z analogicznym badaniem z 2022 r., kiedy to na oszczędności wskazywało 66 proc. badanych – według Too Good To Go może to świadczyć o przyzwyczajeniu się do wyższych cen oraz lepszym planowaniu.
Drugi, niemal tak samo istotny czynnik, to świadomość problemu – 46 proc. respondentów przyznaje, że większa wiedza o marnowaniu żywności skłania ich do bardziej odpowiedzialnych wyborów (w 2022 r. było to 44 proc.). Kwestie ochrony środowiska schodzą z kolei na dalszy plan – jako główną motywację wskazuje je w tym roku 21 proc. badanych, wobec 26 proc. w 2022 r.
Ulubione potrawy a ryzyko marnowania
Najbardziej lubiane potrawy świąteczne to: jajka na twardo, np. podawane z majonezem (57 proc), następnie sałatka jarzynowa (56 proc.), biała kiełbasa (55 proc.), żurek (54 proc.) a także babka wielkanocna (46 proc.). Paradoksalnie są to też potrawy najczęściej wyrzucane po świętach.
Sałatka jarzynowa jest jedną z najczęściej przygotowywanych potraw wielkanocnych, choć jej popularność jest wyraźniejsza w starszych grupach wiekowych. Aż 92 proc. badanych deklaruje, że ją lubi, a podczas świąt pojawia się w 90 proc. polskich domów. Z drugiej strony dane pokazują, że jest też najczęściej wyrzucaną potrawą po świętach. Rozbieżność wynika głównie z wielkości przygotowywanych porcji: połowa badanych (50 proc.) przyznaje, że jada sałatkę jarzynową w małych lub symbolicznych porcjach, podczas gdy co piąta osoba (19 proc.) uważa, że przygotowuje się jej za dużo.
O Too Good To Go i metodologii badania
Too Good To Go to firma działająca na rzecz ograniczenia marnowania żywności. Pomaga sklepom i restauracjom zagospodarować nadwyżki jedzenia, a użytkownikom aplikacji daje możliwość kupowania pełnowartościowych produktów za mniej. Dzięki temu każdy może w prosty sposób oszczędzać i jednocześnie robić coś dobrego dla środowiska.
Badanie zrealizowano między 25 lutego a 2 marca 2026 roku na reprezentatywnej grupie 1000 Polaków w wieku 18-65 lat. Respondenci zostali przebadani techniką wywiadów internetowych – CAWI.
(AM / PAP MediaRoom)


![Afera korupcyjna w Rzeszowie. 64-letnia lekarka i biegła sądowa usłyszała 307 zarzutów [WIDEO] zatrzymana lekarka](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/zatrzymana-lekarka-policja-KWP-w-Rzeszowie-4-218x150.jpg)
![Poranny paraliż na S19. Zderzenie trzech pojazdów, trasa całkowicie zablokowana [ZDJĘCIA] wypadek s19 nienadówka](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/wypadek-s19-nienadowka-KPP-Lancut-GDDKiA-218x150.jpg)
![Paraliż wylotówki z Jasła. Groźne zderzenie przy stacji paliw na DK28 [AKTUALIZACJA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/d28-jaslo-wypadek-05-218x150.jpg)
![18-latek zderzył się z ciężarówką, lądował śmigłowiec LPR [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/wypadek-ustrzyki-dolne-03-218x150.jpg)
![Ogień doszczętnie zniszczył osobówkę. Na miejscu działały strażackie zastępy [ZDJĘCIA] pożar samochodu](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/pozar-samochodu-OSP-Przeclaw-1-1-218x150.jpg)

![Pożar postawił straż pożarną na nogi. Ciężki sprzęt i liczne zastępy w akcji [ZDJĘCIA] pożar garażu](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/Ochotnicza-Straz-Pozarna-w-Boguchwale-FB-3-218x150.jpg)





![Nocna operacja na budowie obwodnicy na DK28 na Podkarpaciu. Zamontują 26-metrowe belki [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/obwodnica-sanoka-gddkia0-218x150.jpg)


![Samochody, maszyny i sprzęt na licytacjach KAS. Na Podkarpaciu pojawiły się dziesiątki ofert [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/auta-licytacje-kas000-218x150.jpg)
![Zombie zaatakowały samochód, strażacy ruszyli na ratunek. Moto Halloween pod Rzeszowem [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/moto-halloween-pierwsze-miejsc-samochod-00-218x150.jpg)

![Śmigłowiec LPR lądował przy słynnym „Zakręcie motocyklistów”. Czy w tym miejscu Podkarpacia nie działa fizyka? [FILM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/zakret-motocyklistow-helikopter-218x150.png)



![756 mieszkań i 55-metrowe wieżowce? Tak może zmienić się Staromieście w Rzeszowie [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/bloki-staromiescie-rzeszow-wizualizacja-218x150.jpg)












![Drewniany kościół z Podkarpacia Cudem Polski 2026. Zabytek UNESCO zachwycił Polaków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/haczow-kosciol-fotkrystianklysewicz1-218x150.jpg)

![Zaskakujące odkrycie w aucie Ukraińca. Silniki skradzione w Wielkiej Brytanii znaleziono na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/silniki-kradziez-korczowa1-218x150.jpg)




