Ponad jedna trzecia Polaków (37 proc.) przygotuje więcej jedzenia, niż jest to potrzebne na dwa dni świąt wielkanocnych. To mniej osób niż w 2022 r. (wtedy było to 54 proc.). Największa grupa respondentów (36 proc.) deklaruje świąteczny budżet w przedziale 300–500 zł., a na stole królować będą: jajka na twardo, sałatka jarzynowa i biała kiełbasa – wynika z najnowszego badania wykonanego przez Opinia24 na zlecenie firmy Too Good To Go, zajmującej się ograniczaniem marnowania żywności.
„Choć tradycja nadal często wygrywa z realnymi potrzebami, pozytywne zmiany w planowaniu świątecznych posiłków są już widoczne. To efekt nie tylko rosnących cen, ale także wieloletnich działań edukacyjnych, co cieszy. Jest to sygnał, że świadomość konsumentów rośnie, a kluczowe staje się jej przekładanie na codzienne decyzje – nie tylko w okresie świąt” – wskazuje Anna Podkowińska-Tretyn, Country Director Too Good To Go w Polsce i Czechach.
Jak nie marnować jedzenia? Rosnąca świadomość konsumentów
Połowa respondentów (50 proc.) deklaruje niemarnowanie jedzenia z powodu rosnących cen żywności. To spadek w porównaniu z analogicznym badaniem z 2022 r., kiedy to na oszczędności wskazywało 66 proc. badanych – według Too Good To Go może to świadczyć o przyzwyczajeniu się do wyższych cen oraz lepszym planowaniu.
Drugi, niemal tak samo istotny czynnik, to świadomość problemu – 46 proc. respondentów przyznaje, że większa wiedza o marnowaniu żywności skłania ich do bardziej odpowiedzialnych wyborów (w 2022 r. było to 44 proc.). Kwestie ochrony środowiska schodzą z kolei na dalszy plan – jako główną motywację wskazuje je w tym roku 21 proc. badanych, wobec 26 proc. w 2022 r.
Ulubione potrawy a ryzyko marnowania
Najbardziej lubiane potrawy świąteczne to: jajka na twardo, np. podawane z majonezem (57 proc), następnie sałatka jarzynowa (56 proc.), biała kiełbasa (55 proc.), żurek (54 proc.) a także babka wielkanocna (46 proc.). Paradoksalnie są to też potrawy najczęściej wyrzucane po świętach.
Sałatka jarzynowa jest jedną z najczęściej przygotowywanych potraw wielkanocnych, choć jej popularność jest wyraźniejsza w starszych grupach wiekowych. Aż 92 proc. badanych deklaruje, że ją lubi, a podczas świąt pojawia się w 90 proc. polskich domów. Z drugiej strony dane pokazują, że jest też najczęściej wyrzucaną potrawą po świętach. Rozbieżność wynika głównie z wielkości przygotowywanych porcji: połowa badanych (50 proc.) przyznaje, że jada sałatkę jarzynową w małych lub symbolicznych porcjach, podczas gdy co piąta osoba (19 proc.) uważa, że przygotowuje się jej za dużo.
O Too Good To Go i metodologii badania
Too Good To Go to firma działająca na rzecz ograniczenia marnowania żywności. Pomaga sklepom i restauracjom zagospodarować nadwyżki jedzenia, a użytkownikom aplikacji daje możliwość kupowania pełnowartościowych produktów za mniej. Dzięki temu każdy może w prosty sposób oszczędzać i jednocześnie robić coś dobrego dla środowiska.
Badanie zrealizowano między 25 lutego a 2 marca 2026 roku na reprezentatywnej grupie 1000 Polaków w wieku 18-65 lat. Respondenci zostali przebadani techniką wywiadów internetowych – CAWI.
(AM / PAP MediaRoom)



![O włos od rodzinnej tragedii. Dzieci alarmowały o pożarze i utknęły na balkonie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/pozar-stara-wies-218x150.jpg)

![Koszmarny wypadek na DK19. Zderzenie osobówki z ciężarówką, dwie osoby ranne [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/tylawa-zderzenie-ciezarowka-osobowka-02-218x150.jpg)

![75-latek na skuterze zderzył się z samochodem. Trafił do szpitala [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zderzenie-motorowerzysta-samochod-04-218x150.jpg)







![Muzeum Podkarpackie po remoncie za 21 mln zł. To prawdziwa turystyczna perełka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/muzeum-podkarpackie-krosno-25-218x150.jpg)
![Futurystyczna metamorfoza w Rzeszowie. Wieża telewizyjna ustąpi miejsca rzeźbie z betonu [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/bloki-baranowka-nowe-218x150.jpg)
![Hotel Bacówka Radawa & SPA**** właśnie otworzył nowe skrzydło hotelowe [ZDJĘCIA & PROMOCJA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/radawa-spa-nowe-skrzydlo-00a-218x150.jpeg)
![Samochody w Rzeszowie pod lupą policji. Kierowcy stracili dokumenty za nadmierną emisję spalin [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/kontrole-spalin-rzeszow3-218x150.jpg)











![Setki milionów na szkoły podstawowe w Rzeszowie. Tak zmieniły się miejskie placówki [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/szkoly-podstawowe-rzeszow-7-218x150.jpg)
![Studenci z Rzeszowa podbili Wielką Brytanię. Zdeklasowali konkurencję i sięgnęli po złoto [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/euroavia-rzeszow0-218x150.jpg)


![Dwa kolejne kąpieliska otwarte na Podkarpaciu. Jedno z nich to absolutna nowość [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/kapielisko-gniewczyna-lancucka0-218x150.jpg)

![Letni sezon nad wodą na Podkarpaciu wystartował. Trzy kąpieliska w regionie już są otwarte [LISTA] "Żwirownia" w Rzeszowie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zwirownia-rzeszow1-218x150.jpg)








