Akademia Sportu Chikara w Rzeszowie zachęca seniorów 50+ do udziału w bezpłatnych treningach karate tradycyjnego.
Treningi organizowane są przy wsparciu Polskiego Związku Karate tradycyjnego.
– Zajęcia umożliwiają seniorom poprawę kondycji, uczą odpowiednich reakcji w sytuacjach zagrożenia, pozwalają im wzmocnić swój organizm i wyeliminować wiele dolegliwości związanych z wiekiem. Są one również wspaniałą formą integracji osób starszych i promocji aktywnego trybu życia w każdym wieku – zachęca Patrycja Bylak z rzeszowskiej Akademii Sportu Chikara.
Zajęcia prowadzone są w AS Chikara przy ul. Hanasiewicza 10 we wtorki od godz. 10:00 do 11:00, natomiast w Domu Kultury “Włącznik” przy ul. Iwonickiej 40 w środy od 15:00 do 16:00. Program bezpłatny treningów będzie realizowany do czerwca br. Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu: 720 89 70 70 lub w biurze Akademii przy ulicy Hanasiewicza 10.
(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.
Reklama
![Dwa poważne wypadki w ciągu kilku godzin. Dramatyczne sceny w tej samej miejscowości [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/wypadki-szebnie-218x150.jpg)




![Mitsubishi „ścięło” betonowy słup. Potężna kolizja na drodze powiatowej [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/autem-w-slup-02-e1774642416176-218x150.jpg)
![Nocny pożar strawił drewniany dom. Na miejscu ponad 40 strażaków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/pozar-czudec1-218x150.jpg)
![Spłonęła galeria sztuki pod Rzeszowem. W sobotę miało się tam odbyć ostatnie spotkanie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/pozar-tyczyn-galeria-kmpsprzeszow-218x150.jpg)










![14 kilometrów nowych tras na Podkarpaciu. Tak wyglądają zmiany za ponad 28 mln zł [ZDJĘCIA, MAPA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/dw886-jurowce-chodnik-218x150.jpg)
![Chmielnicki Sprint pod Rzeszowem. Każdy kierowca może wystartować, trwają zapisy [PROGRAM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/chmielnicki-sprint2026-218x150.jpg)










![Granaty i broń znalezione pod kamienicą. “Wszystko groziło wielkim wybuchem” [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/muzeum-rzemiosla-krosno1-218x150.jpg)



![Wyjątkowy tunel w powiecie rzeszowskim objęty ochroną. To turystyczna perełka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/tunel-szklary1-218x150.jpg)








![Dwa poważne wypadki w ciągu kilku godzin. Dramatyczne sceny w tej samej miejscowości [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/wypadki-szebnie-100x70.jpg)


