Akademia Sportu Chikara w Rzeszowie zachęca seniorów 50+ do udziału w bezpłatnych treningach karate tradycyjnego.
Treningi organizowane są przy wsparciu Polskiego Związku Karate tradycyjnego.
– Zajęcia umożliwiają seniorom poprawę kondycji, uczą odpowiednich reakcji w sytuacjach zagrożenia, pozwalają im wzmocnić swój organizm i wyeliminować wiele dolegliwości związanych z wiekiem. Są one również wspaniałą formą integracji osób starszych i promocji aktywnego trybu życia w każdym wieku – zachęca Patrycja Bylak z rzeszowskiej Akademii Sportu Chikara.
Zajęcia prowadzone są w AS Chikara przy ul. Hanasiewicza 10 we wtorki od godz. 10:00 do 11:00, natomiast w Domu Kultury “Włącznik” przy ul. Iwonickiej 40 w środy od 15:00 do 16:00. Program bezpłatny treningów będzie realizowany do czerwca br. Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu: 720 89 70 70 lub w biurze Akademii przy ulicy Hanasiewicza 10.
(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.
Reklama

![Wypadkowy weekend na drogach pod Rzeszowem. 7 wypadków, 10 rannych i 30 kolizji [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/wypadek-rzeszow3-1-218x150.jpg)



![Groźny pożar na drodze wojewódzkiej. Ciężarówka z żywnością stanęła w płomieniach [ZDJĘCIA] pożar ciężarówki OSP Nawsie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/pozar-ciezarowki-OSP-Nawsie-218x150.jpg)










![Największa estakada w Polsce powstaje na Podkarpaciu. Zmieści się pod nią wieża Mariacka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/estakada-es26-babica-jawornik-wieza-mariacka-fotgddkia-218x150.jpg)



















![Piękna zima i trudne warunki w Bieszczadach. Straż Graniczna i GOPR ćwiczyli na nartach [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/strazgraniczna-gopr-zima2026-bieszczady-218x150.jpg)
![Zamek w Łańcucie otwiera sezon. Możecie już podziwiać turystyczną perełkę Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/zamek-lancut-zima1-218x150.jpg)




![Płatny parking przy szpitalu w Łańcucie? Jest sprzeciw mieszkańców i krytyka władz miasta [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/szpital-parking-lancut3-218x150.jpg)

![Wypadkowy weekend na drogach pod Rzeszowem. 7 wypadków, 10 rannych i 30 kolizji [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/wypadek-rzeszow3-1-100x70.jpg)

