Już 9 kwietnia rozpocznie się w Rzeszowie cykl PKO Rzeszów Biega. Tradycyjnie miłośnicy takiej formy aktywności zaczną od zmierzenia się z 10. PKO Półmaratonem Rzeszowskim. W programie również 3. Rzeszowska Sztafeta Półmaratońska oraz SPARing na 5 km.
Sezon biegowy w stolicy Podkarpacia rozpocznie się już 9 kwietnia (niedziela) 10. Półmaratonem Rzeszowskim (21 km) 3. Rzeszowską Sztafetą Półmaratońską (5 km, 5 km, 6 km, 5 km) oraz SPARingiem, czyli biegiem na 5 km.
– Cieszę się niezmiernie, że znów spotykamy się w takim gronie – mówił w czwartek w ratuszu Stanisław Sienko, wiceprezydent Rzeszowa.
– To oznacza, że znów się będziemy współpracować. To dobrze, bo efekty tej współpracy widać chociażby w tym, że lista zapisanych biegaczy na 9 kwietnia nie jest jeszcze zamknięta [zapisy internetowe trwają do 2 kwietnia – przyp. red. ], a zgłoszenia już przekroczyły ilość z poprzedniego półmaratonu – dodawał Sienko.
Podkreślał, że imprezy biegowe w Rzeszowie cieszą się ogromnym zainteresowaniem, nie tylko wśród mieszkańców stolicy Podkarpacia, ale też osób z Polski i z zagranicy.
Stanisław Sienko wspomniał też, że wcześniej rzeszowski magistrat organizował imprezy biegowe z innymi firmami, ale ze Stowarzyszeniem Rzeszów Biega współpracuje się najlepiej.
– To sama przyjemność. Nie ma takiej sytuacji, że człowiek przychodzi przed biegiem i się zastanawia, czy wszystko jest przygotowane – chwalił organizatorów wiceprezydent Sienko.
Marcin Stopa, sekretarz miasta Rzeszowa, a także zapalony biegacz, zapewniał z kolei, że poziom rzeszowskich biegów będzie utrzymany.
Zmiana godziny startu
Biegowe święto w Rzeszowie rozpocznie SPARing, czyli bieg na 5 km o godz. 10:00. – Niech nikogo nie zwiedzie, że to dystans łatwy, bo przebiec 5 km w 20 minut to potężne wyzwanie, czasem trudniejsze niż przytruchtać cały maraton. Przebiec szybko „piątkę” to umieranie na mecie – uważa Marcin Stopa.
Trasa tego biegu będzie obejmować al. Kopisty, ul. Podpromie, ul. Kilara i tereny wzdłuż rzeki Wisłok. Aleja Kopisty będzie już zamknięta od godz. 6:00, od 9:00 dla kierowców nie będzie przejezdny Most Zamkowy i ul. Kilara.
Dwa biegi – półmaraton i sztafeta półmaratońska – rozpoczną się równolegle o godz. 11:00 przy Millenium Hall. Ich trasa będzie przebiegać ulicami centrum Rzeszowa oraz terenami wzdłuż Wisłoka i zakończy się w miejscu startu.
– To bardzo istotne, aby pamiętać, że zarówno sztafeta jak i półmaraton wystartują o godz. 11:00. Zmieniliśmy godzinę startu, bo zazwyczaj był on o 12:00, ponieważ w Rzeszowie są również inne imprezy, m.in. żużel – tłumaczy przesunięcie godziny Mirosław Wierzbicki, prezes Stowarzyszenia Rzeszów Biega.
– W tym roku zmieni się nieco trasa biegu, ponieważ zostanie pominięta ul. 3 Maja ze względu na prowadzone na niej remonty. Biegaczy skierujemy na ul. Słowackiego. Nie obiegniemy też Stadionu Miejskiego – dodaje.
Jeśli chodzi o te dwa biegi od godz. 10:00 ulice, które znajdują się na trasie, będą zamknięte – ul. Kilara, ul. Szopena, ul. Targowa, al. Piłsudskiego, ul. Grunwaldzka, ul. Gałęzowskiego, ul. Mickiewicza, ul. Rynek, ul. Słowackiego, a także ul. Hetmańska do skrzyżowania przy sklepie Lidl.
Biegnij, by pomóc
Rzeszowskim biegom towarzyszy również akcje charytatywna. Tym razem z „wybieganej” pomocy będzie korzystać aż dwie osoby – 26-letni Adrian, który cierpi na chorobę Huntingtona oraz 32-letni Grzegorz, który uległ wypadkowi samochodowemu i złamał kręgosłupa.
Zawodnicy, którzy przypną do koszulki kartkę „biegnę dla Adriana i Grzegorza” i dotrą z nią do mety, zostanie przeliczone na konkretną pomoc – Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże darowiznę dla obydwu osób.
– Bardzo proszę, aby wszyscy uczestnicy odebrali swoje kartki i przypięli do swoich koszulek, bo to bardzo, bardzo ważna inicjatywa – apeluje Aleksander Puła, dyrektor Regionalnego Oddziału Korporacyjnego PKO Banku Polskiego w Lublinie.
Kartki będzie można odbierać w biurze zawodów w Millenium Hall 8 kwietnia w godz. 15.00-18.00 i w dniu zawodów 9 kwietnia w godz. 8:00-1030. Uczestnicy 3. PKO Rzeszowskiej Sztafety Półmaratońskiej oraz SPARing – Bieg na 5 km również mogą przyłączyć się do akcji.
– Zachęcamy również mieszkańców, a zwłaszcza uczniów do kibicowania. Szkoła, która będzie najliczniej kibicować i prześle nam swoje zdjęcia, z trasy biegu otrzyma sprzęt sportowy – deklaruje Mirosław Wierzbicki.
PKO Rzeszów Biega to cykl trzech biegów: 10. Półmaraton Rzeszowski, 5. PKO Maraton Rzeszowski oraz 5. PKO Bieg Niepodległości. 11 czerwca odbędzie się również Rzeszowska Piątka, czyli bieg na 5 km, który odbędzie się na Stadionie Miejskim przy ulicy Hetmańskiej.
Zapisy do udziału w biegach prowadzone są na stronie runrzeszow.pl. Koszt udział w SPARingu to 50 zł (do 2 kwietnia) i 65 zł (w dniu zawodów), w półmaratonie – 70 zł (do 2 kwietnia) i 100 zł (w dniu zawodów), w sztafecie półmaratońskiej – 250 zł (do 2 kwietnia) i 300 zł (w dniu zawodów).
joanna.goscinska@rzeszow-news.pl

![Kobieta broniła mężczyzny, a sama została ranna. Czy to był atak pseudokibiców? [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/kpp-debica-zatrzymanie-218x150.jpg)




![Ulewy sparaliżowały Rzeszów. Zalane i nieprzejezdne ulice, mnóstwo interwencji strażaków [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/ulewy-rzeszow0-218x150.jpg)
![Dwa pożary samochodów w Rzeszowie jednego dnia. Strażacy gasili kolejne auto [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/pozar-samochodu-rzeszow2-218x150.jpg)






![Rzeszów remontuje osiedlową ulicę na Słocinie. Mieszkańcy wymieniają następne w kolejce [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/osiedlowe-ulice-rzeszow-218x150.jpg)

![Wielka przebudowa na Zalesiu nabiera tempa. Tak wygląda ul. Robotnicza w Rzeszowie [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/robotnicza-rzeszow2-218x150.jpg)
![MPWiK w Rzeszowie sprzedaje pojazdy. Można kupić koparki, ciężarówkę i dostawczaka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/ciezarowka-mpwik-218x150.jpg)


![Rajd Rzeszowski rozpoczęty. Liderzy pokazali moc w Niechobrzu, przed kibicami wielkie emocje [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/GrzegorzGrzyb_RajdRzeszowski2026_fotKajaWroblewska-218x150.jpg)








![Nowa szkoła międzynarodowa w Rzeszowie otwarta od września. Tyle trzeba zapłacić za naukę [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/miedzynarodowa-szkola-rzeszow0-218x150.jpg)
![Matematyczny geniusz z Rzeszowa. 9-letnia Melania wygrała międzynarodowy konkurs [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/konkurs-matematyczny-melania0-218x150.jpg)










![Kobieta broniła mężczyzny, a sama została ranna. Czy to był atak pseudokibiców? [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/kpp-debica-zatrzymanie-100x70.jpg)

![Rzeszów remontuje osiedlową ulicę na Słocinie. Mieszkańcy wymieniają następne w kolejce [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/08/osiedlowe-ulice-rzeszow-324x235.jpg)