Warsztaty psychologiczne, slow life oraz warsztaty zielarskie przygotował w Rzeszowski Dom Kultury w ramach piątej edycji “Szpilką w sedno”.
Warsztaty dla kobiet odbędą się 27 września, 4 października i 25 października w trzech filiach RDK: Staroniwa, Krynicka i Zwięczyca. To w nich odbędzie się jesienny cykl “Szpilką w sedno”. Trzy spotkania obejmują: warsztaty psychologiczne „Zuzia lalka nieduża”, warsztaty slow life „Medytacja i oddech” oraz warsztaty zielarskie „Zioła wokół nas”.
Liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Warsztaty „Szpilką w sedno” są dla osób powyżej 16. roku życia. Każde spotkanie dotyczy innej płaszczyzny rozwoju osobistego uczestniczek oraz jest okazją do wspólnego spędzenia czasu, nawiązania nowych znajomości, wymiany doświadczeń i wzajemnych inspiracji.
Koszt udziału w warsztatach wynosi 15 zł, a maksymalna liczba uczestniczek każdego ze spotkań to 15 osób. Kontakt w sprawie zapisów pod numerami telefonów: 17 860 33 03 oraz 518 191 764, od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-18:00. Regulamin, karta zgłoszenia i szczegółowe informacje dostępne są na stronie www.rdk.rzeszow.pl.
Program:
Bądź na bieżąco.
– 27 września, godz. 17:30-20:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46), „Zuzia lalka nieduża”: warsztaty psychologiczne dotyczące poszukiwania siebie, wykorzystanie lalek i mandali w powrocie do dzieciństwa
– 4 października października, godz. 17:00-19:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Krynicka (ul. Krynicka 1), „Medytacja i oddech”: medytacja jako sposób na wyciszenie umysłu, slow life, relaks, praca z oddechem
– 25 października, godz. 17:00-20:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6), „Zioła wokół nas”: rodzaje i właściwości ziół, ich rozpoznawanie, kiedy i w jaki sposób je zbierać, ich wykorzystanie w codziennym życiu.

(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.

![Sylwestrowa bójka pod Rzeszowem. Policja zatrzymała 14 pseudokibiców Stali i Resovii [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/zatrzymanie-policja3-218x150.jpg)



![Seria pożarów w Rzeszowie u progu 2026 roku. Jest ważny apel strażaków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/pozary-rzeszow-2026-4-218x150.jpg)
![Zniknął po zmroku. Strażacy użyli nowoczesnego sprzętu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/poszukiwania-dron-218x150.jpg)

![Groźna kolizja. 18-latek wpadł w poślizg i uderzył w rejsowy autobus [ZDJĘCIA] kolizja autobus osobówka](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/OSP-KSRG-Fredropol-zderzenie-busa-z-osobowka-02-218x150.jpg)
![Dramatyczna walka z ogniem. Płonął budynek gospodarczy tuż obok domów [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/Pozar-budynku-gospodarczego-Narol-00-218x150.png)







![Rzeszów podsumowuje rok rekordowych inwestycji. Ponad 800 mln zł na cztery kluczowe zadania [ZDJĘCIA] oczyszczalnia ścieków w Rzeszowie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/MPWiK-Rzeszow-218x150.jpg)

![Rzeszowski talent błysnął na Rajdzie Barbórka. Adrian Rzeźnik piąty w kultowych zmaganiach [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/rajd-barborka-adrian-rzeznik-materialy-prasowe5-218x150.jpg)


![Dostawczak w Jeziorze Solińskim. Internauci snują teorie – nikt nie trafił [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/polanczyk-dostawczy-w-wodzie-06-218x150.png)





















![Sylwestrowa bójka pod Rzeszowem. Policja zatrzymała 14 pseudokibiców Stali i Resovii [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/zatrzymanie-policja3-100x70.jpg)

