Z okazji Dnia Kobiet ZOZ nr 2 w Rzeszowie przygotował dla wszystkich rzeszowianek wyjątkowe atrakcje. Chętne panie 8 marca będą mogły skorzystać z bezpłatnych porad dietetyka, trenera personalnego i wizażystki, a także wykonać szereg darmowych badań.
– Odwiedzające nas panie będą mogły porozmawiać z dietetykiem na temat prawidłowego sposobu odżywiania, wspólnie z trenerem personalnym dobrać odpowiednie ćwiczenia fizyczne i wykonać makijaż u profesjonalnej wizażystki – mówi Katarzyna Tokarz, specjalista ds. marketingu ZOZ nr 2 w Rzeszowie.
To nie koniec atrakcji – oprócz konsultacji dietetycznych i kosmetycznych na kobiety czekają również pomiary wagi i składu masy ciała, które pozwolą określić wiek metaboliczny całego organizmu. Dla kobiet przygotowano także drobne upominki i kwiaty.
Organizatorzy zadbali również o zdrowie uczestniczek. – Panie będą mogły wykonać bezpłatne badania cytologiczne i mammograficzne, sprawdzić poziom cholesterolu i wapnia we krwi, zmierzyć ciśnienie i poziom glukozy – dodaje Tokarz.
Dodatkowo, w godz. 11:00-12:50 organizatorzy zaplanowali cykl wykładów poświęconych zdrowiu i urodzie. Słuchaczki dowiedzą się m.in. jak dbać o formę i zgrabną figurę oraz jak kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe.
Kobiety poznają też tajniki jogi śmiechu i jej dobroczynnego wpływu na zdrowie oraz dobre samopoczucie. Spotkanie zakończy prezentacja na temat prawidłowej pielęgnacji skóry. Następnie kobiety będą mogły sprawdzić nabytą wiedzę w praktyce, podczas krótkich warsztatów kosmetycznych.
– Atrakcje zostały zaplanowane tak, by mogły w nich uczestniczyć kobiety z każdej grupy wiekowej. Liczymy na to, że zaplanowane przez nas aktywności pozwolą wszystkim paniom zadbać o swoje zdrowie, odprężyć się i poczuć wyjątkowo – dodaje Katarzyna Tokarz.
Dzień Kobiet w ZOZ nr 2 w Rzeszowie odbędzie się w najbliższą środę w Przychodni Specjalistycznej – Centrum Diagnostyczne przy ul. Fredry 9.
HARMONOGRAM
8.00 – 14.00, Hall Główny Przychodni
– badania cytologiczne
– badania mammograficzne
– pakiety badań krwi: cholesterol i wapń
– pomiary ciśnienia i glukozy we krwi
– określenie wieku metabolicznego organizmu
– konsultacje z dietetykiem i trenerem personalnym
– zjawiskowe makijaże wykonane przez profesjonalną wizażystkę
– upominek dla każdej pani
CYKL WYKŁADÓW
11:00 – 12:50, Sala Konferencyjna, pok. 314
– “Aktywny tryb życia – jak dbać o formę”
– “Joga śmiechu – droga do zdrowia i radości”
– “Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych”
– “Skóra-wpływ pielęgnacji i trybu życia na jej wygląd i funkcjonowanie”
– warsztaty kosmetyczne: “Pielęgnacja twarzy i dłoni”
(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl





![Ostatnie pożegnanie strażaka z Niska. Bartłomiej Pieróg pośmiertnie odznaczony przez prezydenta [FOTORELACJA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/pogrzeb-strazak-bartlomiej-pierog-psp-nisko-18-218x150.jpeg)


![Pożar drewnianego domu na Podkarpaciu. Strażacy ruszyli do akcji zanim przyjechało wsparcie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/pozar-haczow-strazacy-218x150.jpg)







![Kolejne zmiany na S19 pod Rzeszowem. Już 10 km w układzie 2+2 [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/s19-wezel-sokolow0-218x150.jpg)
![Najwyższa estakada na Podkarpaciu i w Polsce już niemal połączona [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/S19-Babica-Jawornik-Zarnowa-Godowa-estakada-ES-26-00-218x150.jpeg)
![Moto Halloween: trzy dni grozy pod Rzeszowem. Statek piracki i zlot poprzebieranych aut: już za tydzień! [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/Moto-Halloween-Hermanowa-20-1-218x150.jpeg)




![756 mieszkań i 55-metrowe wieżowce? Tak może zmienić się Staromieście w Rzeszowie [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/bloki-staromiescie-rzeszow-wizualizacja-218x150.jpg)



![Jest umowa na strefę rekreacji pod Rzeszowem. Plaża, skatepark i pomosty nad Wisłokiem [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/strefa-rekreacji-gmina-trzebownisko1-218x150.jpg)

![Rzeszów wyremontuje 15 zabytkowych kapliczek. Gdzie się znajdują? [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/kapliczki-rzeszow-218x150.jpg)
![Drewniany kościół z Podkarpacia Cudem Polski 2026. Zabytek UNESCO zachwycił Polaków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/haczow-kosciol-fotkrystianklysewicz1-218x150.jpg)







![Autobusy w Rzeszowie: Wszystkich Świętych. 10 linii specjalnych i zmiana organizacji ruchu [TRASY, ROZKŁADY, BILETY]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/ZTM-rzeszow-autobus-218x150.png)



