Do 9 sierpnia trwają zgłoszenia do Plenerowych Mistrzostw na Wyciskanie Sztangi Leżąc. Zawody odbędą się 14 sierpnia w Rzeszowie.
Do udziału w mistrzostwach Rzeszowski Dom Kultury zaprasza wszystkich pasjonatów zajęć siłowych. Zawody zaplanowano na 14 sierpnia o godz. 17:00 na boisku przy ul. Słowiańskiej w Rzeszowie na osiedlu Biała.
Plenerowe Mistrzostwa na Wyciskanie Sztangi Leżąc to rozwinięcie dotychczasowej formuły cyklicznych zawodów, które odbywały się w poprzednich latach w RDK filia Biała. Impreza ma też promować ofertę RDK, w tym trzech siłowni w filiach: Biała (ul. Kardynała Karola Wojtyły 164), Przybyszówka (ul. Dębicka 170) oraz Staromieście (ul. Staromiejska 43a).
Podczas mistrzostw zawodnicy rywalizować będą ze sobą w dwóch kategoriach. W pierwszej waga sztangi będzie równa masie ciała zawodnika, natomiast w drugiej będzie równa połowie jego masy. Jak poinformował Daniel Czarnota z RDK, na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody, a zgłoszenia uczestników są przyjmowane do 9 sierpnia.
Regulamin mistrzostw oraz karta zgłoszenia dostępne są na stronie www.rdk.rzeszow.pl.
(ram)
redakcja@rzeszow-news.pl
![Seryjny wandal z Rzeszowa opuścił komisariat bez środków zapobiegawczych. Poszkodowani biorą sprawy w swoje ręce [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/wandal-rzuca-kosz-218x150.png)



![Paraliż wylotówki z Jasła. Groźne zderzenie przy stacji paliw na DK28 [AKTUALIZACJA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/d28-jaslo-wypadek-05-218x150.jpg)
![18-latek zderzył się z ciężarówką, lądował śmigłowiec LPR [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/wypadek-ustrzyki-dolne-03-218x150.jpg)
![Ogień doszczętnie zniszczył osobówkę. Na miejscu działały strażackie zastępy [ZDJĘCIA] pożar samochodu](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/pozar-samochodu-OSP-Przeclaw-1-1-218x150.jpg)

![Pożar postawił straż pożarną na nogi. Ciężki sprzęt i liczne zastępy w akcji [ZDJĘCIA] pożar garażu](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/Ochotnicza-Straz-Pozarna-w-Boguchwale-FB-3-218x150.jpg)







![Nocna operacja na budowie obwodnicy na DK28 na Podkarpaciu. Zamontują 26-metrowe belki [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/obwodnica-sanoka-gddkia0-218x150.jpg)
![Samochody, maszyny i sprzęt na licytacjach KAS. Na Podkarpaciu pojawiły się dziesiątki ofert [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/auta-licytacje-kas000-218x150.jpg)
![Zombie zaatakowały samochód, strażacy ruszyli na ratunek. Moto Halloween pod Rzeszowem [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/moto-halloween-pierwsze-miejsc-samochod-00-218x150.jpg)




![756 mieszkań i 55-metrowe wieżowce? Tak może zmienić się Staromieście w Rzeszowie [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/bloki-staromiescie-rzeszow-wizualizacja-218x150.jpg)












![Drewniany kościół z Podkarpacia Cudem Polski 2026. Zabytek UNESCO zachwycił Polaków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/haczow-kosciol-fotkrystianklysewicz1-218x150.jpg)



![Seryjny wandal z Rzeszowa opuścił komisariat bez środków zapobiegawczych. Poszkodowani biorą sprawy w swoje ręce [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/11/wandal-rzuca-kosz-100x70.png)


