Trochę fitnessu, trochę motywacji, dyskusji i plotek, do tego komedia romantyczna i gotujący dla nas na żywo przystojny mężczyzna – tak zapowiada się w Rzeszowie Dzień Kobiet, ale nie tylko 8 marca.
W Dzień Kobiet panie mogą liczyć na wiele atrakcji. W Centrum Handlowym Plaza 8 marca można spędzić na sportowo. Od rana CityFit będzie czekało na kobiety z konkursami i nagrodami. O godz. 14:00 z kolei będzie można wycisnąć świeży sok za pomocą specjalnych rowerów i siły swoich mięśni, które uruchomią wyciskarkę wolnoobrotową. To w niej powstanie dzięki wam sok z wybranych produktów.
Dodatkowo każdy, kto w Dniu Kobiet zrobi zakupy w Plazie za minimum 50 zł w jednym sklepie, weźmie udział w akcji „W krainie kwiatów”. Wystarczy przyjść do punktu promocyjnego Plazy i wymienić paragon na wybrany kwiat doniczkowy.
W tym samym miejscu odbywać się będą bezpłatne konsultacje z dietetykami i specjalistami zdrowego żywienia. Całą imprezę umili muzyka na żywo. Na scenie wystąpi duet muzyczny Gaba Janusz i Klaudiusz Szpytma.
Kobieto, zbadaj się!
Każda kobieta wie, że poza wyglądem liczy się także zdrowie. Dlatego 8 marca warto zajrzeć Zespołu Opieki Zdrowotnej nr 2 przy ul. Fredry 9 i Wojewódzkiego Zespołu Specjalistycznego nr 2 ul. Warzywnej 3, gdzie odbędą się bezpłatne badania cytologiczne i mammograficzne.
Ponadto, kobiety będą mogły zmierzyć sobie ciśnienie i cukier, skorzystać z porad diabetologa, nauczyć się samodzielnie badać piersi. Na panie czekają także bony na bezpłatne badania: morfologia, żelazo, lipidogram, ALT, AST,a także konsultacje z dietetykami i kosmetologami oraz zajęcia z pielęgnacji noworodków.
Z przyjaciółkami na komedię romantyczną?
Dzień Kobiet wolisz spędzić oglądając dobry film? Nie ma problemu! Przyjdź 8 marca do kina Zorza. Tam od godz. 18:00 będą na Was czekać malinowe ciasteczka, pokazy kosmetyczne, porady dietetyczne. Na panie czeka także losowanie nagród.
Natomiast o 19:00 rozpocznie się pokaz filmu „Całe szczęście”. To komedia romantyczna, która opowiada o spokojnym i uporządkowanym życiu Roberta, muzyka z orkiestry symfonicznej (Piotr Adamczyk), który samotnie wychowuje dziesięcioletniego synka Filipa (Maks Balcerowski).
W pewnym momencie w jego spokojne życie niespodziewanie wbiega pełna energii i uroku popularna gwiazda fitness Marta (Roma Gąsiorowska). Co wyniknie z mieszanki tak dwóch różnych charakterów? Tego dowiecie się oglądając film. Bilety w cenie 14 zł w kasie kina lub na jego stronie.
Będą mówiły o swojej pracy
Dzień Kobiet można świętować też regionalnie. Temu dowodzi „Podkarpacki Dzień Kobiet”, który 8 marca odbędzie się w budynku A0 Uniwersytetu Rzeszowskiego przy ul. Pigonia. PDK rozpocznie o 10:00 koncert w wykonaniu artystów Centrum Sztuki Wokalnej w Rzeszowie pod kierunkiem Anny Czenczek.
Następnie kobiety będą opowiadać o tym, jak odnajdują się w karierze i biznesie. Wśród prelegentek znajdziemy m.in. Ilonę Adamską – wydawcę i redaktorkę, autorkę książek, Ambasadorkę Przedsiębiorczości Kobiet 2018, nagrodzoną przez Centralne Biuro Certyfikacji Krajowej za wspieranie przedsiębiorczości kobiet i Annę Baran – psychologa, trenera, coacha.
O swojej pracy będą też opowiadać kobiety w mundurze, które będzie reprezentować kobiety z policji i wojska, oraz te ze świata mediów. Pracę dziennikarek będą przedstawiać: Ilona Małek z TVP Rzeszów, Olga Hałabud z Radia Rzeszów oraz Marzena Mazurek-Hejrant z Radia Eska. Teatralną stronę kobiecości przedstawi Mariola Łabno-Flaumenhaft z prelekcją „Kochamy bawić naszą publiczność i dawać radość”.
Bądź na bieżąco.
Obserwuj nas na Google News!Będzie też „męski punkt widzenia”
Podczas tegorocznej edycji wydarzenia organizatorzy przewidzieli również panel poświęcony „męskiemu punktowi widzenia”. Gośćmi wydarzenia będzie Sebastian Wiatr – górnik naftowiec, który mówić będzie o „Kobiecym wymiarze bezpieczeństwa pracy” oraz Tomasz Gulak, który będzie zachęcał kobiety, aby „Wychodziły przed szereg”.
Podczas „Podkarpackiego Dnia Kobiet” nie zabraknie także prelekcji poświęconej roli ubezpieczeń społecznych w życiu każdego z nas oraz urlopom i świadczeniom wypłacanym przez ZUS w związku z macierzyństwem.
Podsumowaniem PDK będzie pokaz gimnastyki i tańca w stylu chińskim dla zdrowia, kondycji i sylwetki. Wstęp na PDK jest bezpłatny.
„Ja i moja kobiecość”
W klubie Lukr będzie można 8 marca świętować pierwsze urodziny ogólnopolskiej akcji „Kobieto – wyjdź przed szereg”, która motywuje kobiety oraz wspiera różne organizacje i fundacje. Podczas spotkania na scenie zaprezentują się psycholog Katarzyna Gac-Karelus oraz trenerka Inga Safader, które poprowadzą merytoryczny warsztat „Ja i moja kobiecość”. Wstęp – 40 zł. Bilety można kupić na stronie klubu Lukr.
Dzień Kobiet w Rzeszowskim Domu Kultury będzie obchodzony 9 marca w godz. 11:00-15:00. W tym dniu zaplanowano w siedmiu filiach RDK zajęcia fitness m.in. z pilatesu, tabaty, czy treningu funkcjonalnego. Udział w Maratonie Fitness jest bezpłatny, a liczba dostępnych miejsc jest ograniczona. O szczegółach pisaliśmy TUTAJ.
„Jestem emocją”
9 marca o godz. 17:00 w Kościele Adwentystów Dnia Siódmego (ul. Twardowskiego 3A) odbędzie się warsztaty „Jestem emocją”, które poprowadzi znana aktorka Anna Samusionek. Aktorka będzie mówiła o tym, jak z wady zrobić zaletę i jak nie pozwolić negatywnym emocjom zawładnąć naszym życiem. Spotkanie jest bezpłatne.
Gotowanie z finalistą MasterChef
Jeśli któraś z kobiet ma ochotę w sobotę na makijaż, to koniecznie powinna się pojawić w godz. 14:00-18:00 w Galerii Rzeszów przy fontannie. To właśnie tam utalentowane makijażystki będą wykonywały bezpłatne makijaże.
Będzie można skorzystać z bezpłatnych badań okulistycznych i dietetycznych, a także skonsultować się w sprawie trendów w modzie ze stylistkami. Pikanterii i dobrego smaku do wydarzenia doda gotowanie na żywo z Wojtkiem Kasprowiczem, finalistą programu MasteChef.
(jg)
redakcja@rzeszow-news.pl