To propozycja dla fanów gimnastyki i parkouru. Dla młodszych oraz nieco starszych. W sobotę i niedzielę (4-5 grudnia) w Rzeszowie mikołajkowe warsztaty.
W Rzeszowie powstała pierwsza sala oferująca zajęcia z parkouru, a na dodatek to pierwszy kryty parkour park na Podkarpaciu. Przy ulicy Twardowskiego 9 uruchomiła go Akademia Sportu InFlow. W najbliższy weekend, z okazji mikołajek, akademia organizuje warsztaty z gimnastyki i parkouru.
Zajęcia z gimnastyki odbędą się przed południem. Dedykowane dzieciom w wieku od 5 do 11 lat. Później będą trening parkouru, czyli swobodnego poruszania się z wykorzystaniem różnych elementów do skoków i wspinaczki. To 40-minutowe warsztaty dla dzieci, młodzieży oraz kobiet.
Organizatorzy zapewniają, że każdy może trenować, bez względu na wzrost, wagę czy umiejętności. Zajęcia będą dostosowane do grupy, a koszt to 5 zł od osoby. Każdy z warsztatów jest ograniczony do 10 osób, a decyduje kolejność zgłoszeń – formularz.
Jeśli macie dodatkowe pytania, dzwońcie na numer 880 404 343, możecie też pisać na maila: inflow.rzeszow@gmail.com.
(la)
Harmonogram warsztatów
Sobota (4 grudnia):
– 10:20 – 11:00 Gimnastyka 5-7
– 11:20 – 12:00 Gimnastyka 8-11
– 12:20 – 13:00 PARKOUR 8-11
– 13:20 – 14:00 PARKOUR 12-15
– 14:20 – 15:00 PARKOUR 16+
Niedziela (5 grudnia)
– 10:20 – 11:00 Gimnastyka 5-7
– 11:20 – 12:00 Gimnastyka 8-11
– 12:20 – 13:00 PARKOUR 8-11
– 13:20 – 14:00 PARKOUR 12-15
– 14:20 – 15:00 PARKOUR 16+
– 15:20 – 16:00 PARKOUR DLA KOBIET
redakcja@rzeszow-news.pl





![Pożar budynku mieszkalnego na Podkarpaciu. Kolejnego dnia ogień pojawił się znowu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/pozar-posada-jasliska-osp-tylawa-218x150.jpg)
![Ogień strawił halę producenta mebli dziecięcych cenionych przez celebrytów. Hala przed i po pożarze [ZDJĘCIA] pożar bellamy](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/pozar-zagorz-20-218x150.jpg)
![Wielki pożar hali produkcyjnej na Podkarpaciu. Dach runął w ogniu [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/pozar-zagorz-osp-bukowsko-3-218x150.jpg)

![Walka z zimą w Rzeszowie trwa. Nad głowami czai się śmiertelne zagrożenie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/snieg-lod-sople-dach-218x150.jpg)








![Nowoczesny pojazd w rzeszowskim MPWiK. W całym kraju jest ich tylko 50 [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/mpwik-nowy-pojazd6-218x150.jpg)

![Rzeszowski talent błysnął na Rajdzie Barbórka. Adrian Rzeźnik piąty w kultowych zmaganiach [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/rajd-barborka-adrian-rzeznik-materialy-prasowe5-218x150.jpg)













![Zamek w Łańcucie otwiera sezon. Możecie już podziwiać turystyczną perełkę Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/zamek-lancut-zima1-218x150.jpg)












