We wtorek został oddany do użytku na rzeszowskich bulwarach Street Workout Park. Po południu odbył się pierwszy trening. Jak widać, chętnych nie brakowało.
[Not a valid template]
Street Workout Park to pierwszy zrealizowany projekt w ramach Rzeszowskiego Budżetu Obywatelskiego. Miasto na budowę Parku wydało ponad 32 tys. złotych. Zbudowała go firma Techramps z Krakowa. Plac do ćwiczeń jest wielkości 7 na 7 metrów. Zamontowane zostały drabinki i drążki do ćwiczeń w różnej konfiguracji. Jest także skośna ławka do ćwiczeń mięśni brzucha.
Street workout w wolnym tłumaczeniu to „gimnastyka uliczna”. Polega na wykorzystywaniu do ćwiczeń elementów miejskiej zabudowy takich jak trzepaki, drabinki, poręcze czy barierki. Chodzi w niej głównie o trening siłowy, oparty na ćwiczeniach, w którym wykorzystuje się własną masę ciała, czyli np. pompki, mostki czy brzuszki.
redakcja@rzeszow-news.pl
