Weekend na Podkarpaciu zapowiada się naprawdę mroźnie. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia dla całego województwa. Trzeba będzie uważać na wychłodzenie organizmu.
Weekend w województwie podkarpackim mija pod znakiem bardzo niskich temperatur. Ochłodzenie przyszło po ostatniej odwilży. Spadek temperatury w najbliższych godzinach może być drastyczny.
Ostrzeżenie IMGW dla Podkarpacia
Jak informuje IMGW w komunikacie wprowadzającym ostrzeżenie pierwszego stopnia, prognozuje się temperaturę minimalną w nocy z 31.01/01.02 i 02.02/03.02 miejscami od -17°C do -14°C, a w nocy z 01.02/02.02 od -18°C do -15°C. Temperatura maksymalna w dzień od -13°C do -9°C. Wiatr o średniej prędkości od 10 km/h do 25 km/h.
Alert o silnym mrozie na Podkarpaciu obowiązuje do 03 lutego, do godziny 10.00.
Jak chronić się przed mrozem w zimie?
W mroźne dni należy pamiętać, by ubierać się ciepło, najlepiej warstwowo. Należy chronić dłonie, głowę i twarz przed wychłodzeniem. Ważne jest też uważanie na drogach i chodnikach – miejscami wciąż mogą być oblodzone. O swoje bezpieczeństwo należy dbać nie tylko na zewnątrz. W domach nie powinno się korzystać z prowizorycznych źródeł ogrzewania. Warto za to zabezpieczać instalacje wodne przed zamarznięciem i nie pozostawiać zwierząt na mrozie, szczególnie w nocy.
Szczególną troską należy otoczyć osoby starsze, samotne, chore oraz osoby w kryzysie bezdomności.
Miejsca, w których można otrzymać pomoc w Rzeszowie
Gdzie dokładnie można szukać pomocy w zimie?
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Rzeszowie: 17 858 16 11, 17 858 16 12
- Policja, pogotowie ratunkowe, Państwowa Straż Pożarna – 112
- Straż Miejska w Rzeszowie – 986, 17 875 46 70
- Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego 987
- Miejskie Centrum Zarządzania Kryzysowego – 17 875 48 56, 17 875 48 55
- Schronisko Rzeszowskiego Towarzystwa Pomocy im. Św. Brata Alberta – 17 852 15 71 wew. 25
- Schronisko dla bezdomnych kobiet w Racławówce – 17 862-30-91
- Stowarzyszenie Zupełne Dobro – 734 156 953
(AM)
Czytaj więcej:
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.



![Rowerzystka potrącona przez samochód. 79-latka wylądowała w szpitalu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/wypadek-ostrow1-218x150.jpg)
![Podkarpacie w centrum mafii śmieciowej. Pseudokibice zamieszani w sprawę [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/zatrzymanie-mafia-smieciowa-218x150.jpg)
![Groźny pożar na drodze wojewódzkiej. Ciężarówka z żywnością stanęła w płomieniach [ZDJĘCIA] pożar ciężarówki OSP Nawsie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/pozar-ciezarowki-OSP-Nawsie-218x150.jpg)







![Polska szykuje się do odbudowy Ukrainy. Czy podkarpackie firmy mogą liczyć na kontrakty po wojnie? [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/konferencja-ukraina-rzeszow-218x150.jpg)

![Nowa hala Agrohurtu w Rzeszowie nabiera kształtów. Będzie przestrzeń handlowa do wynajęcia [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/agrohurt-rzeszow-nowa-hala-218x150.jpg)


![Żłobek na Kwiatkowskiego wkrótce zostanie otwarty. Tak wygląda w środku [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/gggg-218x150.jpg)


![Rzeszowski talent błysnął na Rajdzie Barbórka. Adrian Rzeźnik piąty w kultowych zmaganiach [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/rajd-barborka-adrian-rzeznik-materialy-prasowe5-218x150.jpg)










![Nowoczesny kompleks sportowy w Rzeszowie. W marcu rusza budowa [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/boiska-wyspianskiego-rzeszow-wizualizacje3-218x150.jpg)


![Piękna zima i trudne warunki w Bieszczadach. Straż Graniczna i GOPR ćwiczyli na nartach [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/strazgraniczna-gopr-zima2026-bieszczady-218x150.jpg)
![Zamek w Łańcucie otwiera sezon. Możecie już podziwiać turystyczną perełkę Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/zamek-lancut-zima1-218x150.jpg)



![Rzeszów testuje na ulicach nowoczesny autobus elektryczny [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/aadwww-218x150.jpg)


![Prace mostowe na odcinku Babica-Jawornik przekroczyły 78 proc. Drogowy majstersztyk [ZDJĘCIA & FILM] S19 babica jawornik](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/s19-babica-jawornik-luty2026-06-218x150.jpg)



![Nowa hala Agrohurtu w Rzeszowie nabiera kształtów. Będzie przestrzeń handlowa do wynajęcia [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/agrohurt-rzeszow-nowa-hala-324x235.jpg)