Mieszkańcy województwa podkarpackiego muszą przygotować się na gwałtowną i niebezpieczną zmianę pogody. Początek tygodnia upływa pod znakiem przyjemnej, typowo letniej aury, Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) ostrzega przed bezprecedensowym uderzeniem gorąca.
Pod koniec czerwca słupki rtęci w regionie poszybują nawet do 35 stopni Celsjusza w cieniu, a ekstremalny skwar utrzyma się na południowym wschodzie kraju znacznie dłużej niż w pozostałych województwach.
Spokojny wstęp, czyli cisza przed pogodową burzą
Pierwsza połowa tygodnia (22–24 czerwca) przynosi mieszkańcom Podkarpacia chwilę wytchnienia i bardzo komfortowe warunki atmosferyczne. We wtorek oraz w środę zachmurzenie będzie małe, co zapewni duże ilości słońca, ale bez uciążliwego, duszącego gorąca. Temperatura maksymalna w ciągu dnia wyniesie od 24°C do 26°C, natomiast w rejonach podgórskich odczujemy przyjemne 22°C do 24°C.
Noce w tym okresie pozostaną rześkie i pozwolą na skuteczne wywietrzenie mieszkań przed nadchodzącym skwarem – słupki rtęci spadną do poziomu 12–14°C (w obszarach podgórskich nawet do 11°C). Słaby, północno-zachodni wiatr dopełni obrazu stabilnej, wręcz idealnej aury. Taki stan rzeczy to jednak tylko złudzenie – mapy synoptyczne jednoznacznie wskazują na potężny zwrot w kolejnych dniach.

Stopniowe ocieplenie i bezchmurne niebo
Wyraźny impuls do wzrostu temperatur odczujemy już od czwartku, 25 czerwca. Zachmurzenie w regionie wciąż będzie małe, lokalnie umiarkowane, a termometry wskażą od 26°C do 28°C. Prawdziwie bezchmurny, słoneczny dzień czeka nas w piątek, 26 czerwca. Wtedy to temperatura maksymalna wzrośnie do 27–29°C (w rejonach podgórskich 26–28°C), a słaby wiatr zmieni kierunek na północno-wschodni. Będzie to ostatnia doba, w której temperatura nie przekroczy oficjalnego progu upału.
Piekielny weekend
Prawdziwy napływ mas powietrza pochodzenia afrykańskiego nastąpi w weekend. O ile sobota, 27 czerwca, przyniesie jeszcze stosunkowo znośne temperatury do 29°C przy słabym i umiarkowanym wietrze ze wschodu, o tyle niedziela, 28 czerwca, stanie się dniem ekstremalnego testu dla naszych organizmów.
Zgodnie z precyzyjnymi prognozami synoptycznymi IMGW, w niedzielę niebo nad Podkarpaciem będzie niemal bezchmurne. Słupki rtęci w cieniu poszybują do wartości między 32°C a 34°C. Co niezwykle rzadkie, przed skwarem nie schronią się nawet mieszkańcy terenów górskich i podgórskich, gdzie prognozowane jest aż 31°C do 33°C. Noc z soboty na niedzielę również zapowie nadchodzący kataklizm termiczny – temperatura minimalna wzrośnie do 15–17°C, co w miastach oznacza początek tzw. nocy tropikalnych. Słaby, zachodni wiatr nie przyniesie żadnego wyczuwalnego ochłodzenia.
Podkarpacie będzie “płonąć” z gorąca
Najbardziej niepokojące informacje płyną z analizy modeli długoterminowych ECMWF na przełom miesięcy. Poniedziałek, 29 czerwca, przyniesie absolutne apogeum fali upałów w południowo-wschodniej Polsce. Termometry w województwie podkarpackim mogą wskazać zatrważające 35–36°C w cieniu!
Co kluczowe dla mieszkańców naszego regionu, we wtorek, 30 czerwca, przez Polskę od zachodu zacznie wkraczać chłodny front atmosferyczny, który przyniesie upragnioną ulgę zachodnim województwom (tam spadek temperatur nawet do 22°C). Podkarpacie oraz cała ściana wschodnia pozostaną jednak w uścisku ekstremalnego skwaru – wtorkowe prognozy dla naszego regionu nadal przewidują temperatury rzędu 34–35°C. Całkowite wyrównanie sytuacji synoptycznej i powrót do bezpieczniejszych temperatur poniżej 30°C na Podkarpaciu prognozowane jest dopiero od środy, 1 lipca.
Jak bezpiecznie przetrwać nadchodzące zagrożenie?
W związku z prognozowaną, długotrwałą i intensywną falą upałów, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa oraz służby medyczne apelują o szczególną ostrożność. Tak wysokie temperatury stanowią bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia osób starszych, dzieci oraz osób zmagających się z chorobami układu krążenia.
Podstawowe zasady bezpieczeństwa obejmują bezwzględne unikanie bezpośredniego słońca w godzinach południowych i popołudniowych (11:00–16:00), regularne wypijanie co najmniej 2–3 litrów płynów dziennie oraz noszenie przewiewnych ubrań i nakryć głowy. Służby przypominają również, by pod żadnym pozorem nie zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych pojazdach – wnętrze samochodu potrafi w kilka minut rozgrzać się do śmiertelnych wartości. Synoptycy ostrzegają jednocześnie, że dynamicznemu wypieraniu mas gorącego powietrza na początku lipca mogą towarzyszyć gwałtowne, niszczycielskie burze z gradem i silnym wiatrem. (mob)
Opracowano na podstawie danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW-PIB) oraz numerycznych modeli długoterminowych ECMWF z 22 czerwca 2026 r.
Czytaj więcej:
W piżamie i klapkach szła przez miasto. Mieszkańcy natychmiast zaalarmowali służby



![Pijany kierowca sam przyjechał na policję. Miał ponad 2 promile i zadeklarował abstynencję [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/pijany-kierowca-mielec-218x150.jpg)

![Pożar samochodu przy ul. Armii Krajowej. „Najpierw dzwońcie po służby, życie jest ważniejsze niż rzeczy” [FILM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/pozar-auta-rzeszow-armii-krajowej-218x150.png)


![“Najtwardsi Strażacy” Polski wyłonieni w Rzeszowie. Dwa dni walki i ogromne emocje [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/najtwardszy-strazak-urzad-marszalkowski-11-218x150.jpg)





![Nie chce wyburzenia wieży na Baranówce. Radny proponuje taras widokowy zamiast bloków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/wieza-baranowka-mwm-architekci-218x150.jpg)

![Rdza już na starcie. Nowy dworzec autobusowy na Podkarpaciu [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/mielec-dworzec-autobusowy-wizaulizacje-11-218x150.jpeg)

![35. Rajd Rzeszowski 2026. Wielkie ściganie wraca na Podkarpacie. Znamy trasę i program [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/Rajd-Rzeszowski-2025-fotMaciejNiechwiadowicz0-218x150.jpg)


![Wypadek w Rzeszowie. Nie żyje motocyklista, ulica Sikorskiego częściowo zablokowana [ZDJĘCIA, WIDEO] wypadek-motocyklista-rzeszow-sikorskiego](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/wypadek-smiertelny-motocyklista-rzeszow-05-e1783172418108-218x150.jpeg)







![Które szkoły na Podkarpaciu uzyskały najlepsze wyniki matur? Rzeszów nie jest na czele! [RANKING]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/ekonomik-jaslo-218x150.jpg)




![Ruiny Zamku Sobień znów zachwycają. Historyczna perła Bieszczadów otwarta po renowacji [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zamek-sobien-otwarcie-218x150.jpg)








![Nie chce wyburzenia wieży na Baranówce. Radny proponuje taras widokowy zamiast bloków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/07/wieza-baranowka-mwm-architekci-324x235.jpg)