Mieszkańcy województwa podkarpackiego muszą przygotować się na gwałtowną i niebezpieczną zmianę pogody. Początek tygodnia upływa pod znakiem przyjemnej, typowo letniej aury, Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) ostrzega przed bezprecedensowym uderzeniem gorąca.
Pod koniec czerwca słupki rtęci w regionie poszybują nawet do 35 stopni Celsjusza w cieniu, a ekstremalny skwar utrzyma się na południowym wschodzie kraju znacznie dłużej niż w pozostałych województwach.
Spokojny wstęp, czyli cisza przed pogodową burzą
Pierwsza połowa tygodnia (22–24 czerwca) przynosi mieszkańcom Podkarpacia chwilę wytchnienia i bardzo komfortowe warunki atmosferyczne. We wtorek oraz w środę zachmurzenie będzie małe, co zapewni duże ilości słońca, ale bez uciążliwego, duszącego gorąca. Temperatura maksymalna w ciągu dnia wyniesie od 24°C do 26°C, natomiast w rejonach podgórskich odczujemy przyjemne 22°C do 24°C.
Noce w tym okresie pozostaną rześkie i pozwolą na skuteczne wywietrzenie mieszkań przed nadchodzącym skwarem – słupki rtęci spadną do poziomu 12–14°C (w obszarach podgórskich nawet do 11°C). Słaby, północno-zachodni wiatr dopełni obrazu stabilnej, wręcz idealnej aury. Taki stan rzeczy to jednak tylko złudzenie – mapy synoptyczne jednoznacznie wskazują na potężny zwrot w kolejnych dniach.

Stopniowe ocieplenie i bezchmurne niebo
Wyraźny impuls do wzrostu temperatur odczujemy już od czwartku, 25 czerwca. Zachmurzenie w regionie wciąż będzie małe, lokalnie umiarkowane, a termometry wskażą od 26°C do 28°C. Prawdziwie bezchmurny, słoneczny dzień czeka nas w piątek, 26 czerwca. Wtedy to temperatura maksymalna wzrośnie do 27–29°C (w rejonach podgórskich 26–28°C), a słaby wiatr zmieni kierunek na północno-wschodni. Będzie to ostatnia doba, w której temperatura nie przekroczy oficjalnego progu upału.
Piekielny weekend
Prawdziwy napływ mas powietrza pochodzenia afrykańskiego nastąpi w weekend. O ile sobota, 27 czerwca, przyniesie jeszcze stosunkowo znośne temperatury do 29°C przy słabym i umiarkowanym wietrze ze wschodu, o tyle niedziela, 28 czerwca, stanie się dniem ekstremalnego testu dla naszych organizmów.
Zgodnie z precyzyjnymi prognozami synoptycznymi IMGW, w niedzielę niebo nad Podkarpaciem będzie niemal bezchmurne. Słupki rtęci w cieniu poszybują do wartości między 32°C a 34°C. Co niezwykle rzadkie, przed skwarem nie schronią się nawet mieszkańcy terenów górskich i podgórskich, gdzie prognozowane jest aż 31°C do 33°C. Noc z soboty na niedzielę również zapowie nadchodzący kataklizm termiczny – temperatura minimalna wzrośnie do 15–17°C, co w miastach oznacza początek tzw. nocy tropikalnych. Słaby, zachodni wiatr nie przyniesie żadnego wyczuwalnego ochłodzenia.
Podkarpacie będzie “płonąć” z gorąca
Najbardziej niepokojące informacje płyną z analizy modeli długoterminowych ECMWF na przełom miesięcy. Poniedziałek, 29 czerwca, przyniesie absolutne apogeum fali upałów w południowo-wschodniej Polsce. Termometry w województwie podkarpackim mogą wskazać zatrważające 35–36°C w cieniu!
Co kluczowe dla mieszkańców naszego regionu, we wtorek, 30 czerwca, przez Polskę od zachodu zacznie wkraczać chłodny front atmosferyczny, który przyniesie upragnioną ulgę zachodnim województwom (tam spadek temperatur nawet do 22°C). Podkarpacie oraz cała ściana wschodnia pozostaną jednak w uścisku ekstremalnego skwaru – wtorkowe prognozy dla naszego regionu nadal przewidują temperatury rzędu 34–35°C. Całkowite wyrównanie sytuacji synoptycznej i powrót do bezpieczniejszych temperatur poniżej 30°C na Podkarpaciu prognozowane jest dopiero od środy, 1 lipca.
Jak bezpiecznie przetrwać nadchodzące zagrożenie?
W związku z prognozowaną, długotrwałą i intensywną falą upałów, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa oraz służby medyczne apelują o szczególną ostrożność. Tak wysokie temperatury stanowią bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia osób starszych, dzieci oraz osób zmagających się z chorobami układu krążenia.
Podstawowe zasady bezpieczeństwa obejmują bezwzględne unikanie bezpośredniego słońca w godzinach południowych i popołudniowych (11:00–16:00), regularne wypijanie co najmniej 2–3 litrów płynów dziennie oraz noszenie przewiewnych ubrań i nakryć głowy. Służby przypominają również, by pod żadnym pozorem nie zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych pojazdach – wnętrze samochodu potrafi w kilka minut rozgrzać się do śmiertelnych wartości. Synoptycy ostrzegają jednocześnie, że dynamicznemu wypieraniu mas gorącego powietrza na początku lipca mogą towarzyszyć gwałtowne, niszczycielskie burze z gradem i silnym wiatrem. (mob)
Opracowano na podstawie danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW-PIB) oraz numerycznych modeli długoterminowych ECMWF z 22 czerwca 2026 r.
Czytaj więcej:
W piżamie i klapkach szła przez miasto. Mieszkańcy natychmiast zaalarmowali służby





![Kłęby dymu nad osiedlem Projektant. Ogień strawił auto przy budynku [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/pozar-na-bieszczadzkiej-rzeszow-218x150.jpg)

![Nocny alarm dla strażaków na Podkarpaciu. Ogień zniszczył budynek mieszkalny i gospodarczy [ZDJĘCIA] gaszenie pożaru w Cierplicach](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/pozar-OSP-KSRG-Orzel-Sieniawa-5-1-e1792924045952-218x150.jpg)









![Droga zawieszona w chmurach. Najwyższa estakada w Polsce uwolni od korków część Podkarpacia [ZDJĘCIA] s19-babica-jawornik](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/s19-babica-jawornik-07-218x150.jpeg)
![Zombie zaatakowały samochód, strażacy ruszyli na ratunek. Moto Halloween pod Rzeszowem [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/moto-halloween-pierwsze-miejsc-samochod-00-218x150.jpg)

![Śmigłowiec LPR lądował przy słynnym „Zakręcie motocyklistów”. Czy w tym miejscu Podkarpacia nie działa fizyka? [FILM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/zakret-motocyklistow-helikopter-218x150.png)
![Moto Halloween: trzy dni grozy pod Rzeszowem. Statek piracki i zlot poprzebieranych aut: już za tydzień! [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/Moto-Halloween-Hermanowa-20-1-218x150.jpeg)


![756 mieszkań i 55-metrowe wieżowce? Tak może zmienić się Staromieście w Rzeszowie [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/bloki-staromiescie-rzeszow-wizualizacja-218x150.jpg)


![Jest umowa na strefę rekreacji pod Rzeszowem. Plaża, skatepark i pomosty nad Wisłokiem [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/strefa-rekreacji-gmina-trzebownisko1-218x150.jpg)



![Drewniany kościół z Podkarpacia Cudem Polski 2026. Zabytek UNESCO zachwycił Polaków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/10/haczow-kosciol-fotkrystianklysewicz1-218x150.jpg)








