Zajęcia z rękodzieła, porady informatyczne, warsztaty, relaks z książką, potańcówki – to wszystko i wiele innych atrakcji czeka na starszych mieszkańców Rzeszowa podczas wakacji.
Zajęcia przygotowały organizacje pozarządowe, które współpracują z Wydziałem Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa oraz miejskie instytucje.
Akademia Karate Tradycyjnego w Rzeszowie zaprasza na treningi ruchowe/sportowe, marsz – trening. Rzeszowskie Stowarzyszenie na rzecz chorych na chorobę Parkinsona zachęca do działań integracyjnych, kulturalno- edukacyjnych, wyjazdów integracyjno- aktywizujących i wycieczek.
Stowarzyszenie Amatorów Fotografii oferuje warsztaty fotografii. Fundacja z Miłości do Życia zaprasza na prelekcje, warsztaty psychologiczno-pedagogiczne, radzenia sobie ze stresem, co przyczynia się do poprawy samopoczucia i wsparcia emocjonalnego.
Stowarzyszenie Międzypokoleniowe MISZ MASZ – Kultura, Rozwój, Aktywizacja organizuje marsz Gwiaździsty nordic walking i wspólny grill. Stowarzyszenie MUSICUS Kameraliści Rzeszowscy zaprasza na koncert „Wiosenny walc” z muzyką wiedeńską. Oprócz waloru artystycznego, takie koncerty niosą z sobą również walor edukacyjny i terapeutyczny.
Parafia Rzymskokatolicka p.w. Św. Judy Tadeusza w Rzeszowie proponuje prelekcje ze służbą zdrowia, policją, warsztaty florystyczne, fruit carving, zajęcia sportowo-rekreacyjne, zabawy, konkursy, zajęcia rehabilitacyjne i piknik.
Fundacja Żywieniowe ABC organizuje trening slow jogging i nordic walking. Spółdzielnia Socjalna Polifonia Project proponuje warsztaty kulinarne, sesje zdjęciowe. To okazja do zadbania o zdrowie ale i poznania nowych ludzi.
Podkarpackie Stowarzyszenie Głuchych seniorów niesłyszących zaprasza do kulinarnego świata smaków na warsztaty „Twórz i zapisuj ulubione przepisy”, warsztaty „Planowanie i tworzenie zdrowych posiłków razem”, warsztaty „Gotowanie bez barier”.
Fundacja Szansa – Jesteśmy Razem organizuje warsztaty ekologiczno-artystyczne i warsztaty dietetyczno-kulinarne.
Stowarzyszenie Rodzin „Otwarty Umysł” prowadzi działania prozdrowotne, rehabilitacyjne, fizyczne i psychiczne. Chce pomagać w depresji, poczuciu pustki, osamotnienia, w kłopotach ze snem. Oferuje także spotkania integracyjno-aktywizujące, pomagające na nowo odnaleźć się w swoim środowisku.
Chen Taijiquan Rzeszów pomogą poprawić sprawność i poznać nowych ludzi podczas warsztatów sportowych i cyklu treningów. Stowarzyszenie Pod Skrzydłem Anioła zachęca do udziału w zajęciach nordic walking, spotkaniach integracyjnych, prelekcjach na temat zdrowego stylu życia.
Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych Nasz Dom zaprasza na wykład o historii Rzeszowa, na lekcje obsługi smartfonów, a nawet tworzenia podcastów i przeprowadzania wywiadów.
Miejskie jednostki kulturalne i rozrywkowe również przygotowały specjalny program dla dojrzałych mieszkańców naszego miasta.
BWA
– Biuro Wystaw Artystycznych (ul. Jana III Sobieskiego 18) planuje w miesiącach wakacyjnych cykl bezpłatnych warsztatów plastycznych dla seniorów – wstępnie planowane są daty: 13.07, 27.07, 10.08, 24.08., także wstępnie byłyby to godz. 12.00-14.00
– BWA zaprasza wszystkich do odwiedzania swoich wystaw.
A są to: Dorota Skubisz – TAK i TAK /malarstwo, batik – 21.06. – 21.07.; Na papierze bez granic… – artyści Trójmorza – Habitat 2024 – 21.06. – 21.07.; Zdzisław Bazylewicz – malarstwo – 25.07. – 1.09. Łukasz Gil – malarstwo – 25.07. – 1.09. Wystawy są czynne od wtorku do niedzieli w godz.: 12:00 – 19:00, a w godz. 10:00-12:00 wymagane jest wcześniejsze umówienie, tel. 17 853-38-11.
Bilety ulgowe dla seniorów: 5 zł.
Estrada Rzeszowska
– Toast Urodzinowy dla Tomasza Stańko – ten wybitny trębacz jazzowy i kompozytor swoje pierwsze kroki stawiał w Rzeszowie, jest Honorowym Obywatelem Miasta Rzeszowa oraz autorem Hejnału, który codziennie wybrzmiewa z Ratusza.
W programie 5-7 lipca – koncerty i wystawy. Koncert główny na dziedzińcu zamku Lubomirskich 13 lipca o godz. 19:00. Bezpłatne bilety można pobrać ze strony Estrady Rzeszowskiej.
Galeria Fotografii Miasta Rzeszowa:
– Fotografie w Archiwach Rodzinnych, poświęconych zagadnieniom z zakresu porządkowania, opisywania, zabezpieczania i digitalizacji zdjęć znajdujących się w domowych archiwach. Jest to warsztat praktyczny – dwie grupy: 4.07. oraz 18.07. w godz. 12:00 – 15:30 – miejsce: Archiwum Państwowe w Rzeszowie (ul. Władysława Warneńczyka 57). Wstęp wolny. Rejestracja: warsztaty@gfmr.pl
– Wernisaż wystawy fotografii Krzysztofa Neuberga pt. „W AMERYCE/IN AMERICA” – 26 lipca, godz. 19:00 – GFMR –na piętrze.
– Projekcje filmów w ramach cyklu „Letnie Kino o Fotografii 2024” – 11.07. godz. 20:15 – „Naświetlając Muybridge’a”. Wstęp wolny, GFMR –na piętrze. 25.07, godz. 20:15 – „James Hamilton. Fotograf Nowego Jorku”. Wstęp wolny, GFMR –na piętrze.
– Dodatkowo w lipcu odbędzie się również cykl wykładów i warsztatów w ramach Atrakcji na wakacje i tegorocznej edycji Letniej Akademii Fotografii GFMR – nie tylko dla seniorów. Daty: 4.07., 11.07., 18.07., 25.07. w godz. 16:30 – 21:00. Te wydarzenia są bezpłatne, ale obowiązują zapisy.
Miejskie Centrum Seniora
W lipcu 1.07, 08.07,15.07, 22.07, 29.07, a także w sierpniu 05.08, 12.08, 19.08, 26.08 od godz. 10:00 do 15:00 w Miejskim Centrum Seniora (ul. Rynek 7) odbywają się porady informatyczne (obowiązują wcześniejsze zgłoszenia telefoniczne 731-998-520).
W soboty, 29.06, oraz w lipcu 6.07, 13.07, 20.07., 27.07., a także sierpniu 3.08, 10.08, 17.08, 24.08, 31.08 od godz. 11:00 do 14:00 MCS zaprasza osoby w wieku 60+ na spotkanie Polsko-Ukraińskiego Klubu Seniora.
Zajęcia krawieckie będą odbywały się wtorki i czwartki 02.07, 04.07, 09.07, 11.07, 16.07, 18.07, 23.07, 25.07, 30.07, oraz 01.08, 06.08, 08.08, 13.08, 22.08, 24.08, 29.08, 31.08 w godz. 11:00 – 15:00 w MCS ul. Rynek 7, kącik krawiecki. Wstęp wolny.
W piątki w lipcu w dniach 05.07, 12.07, 19.07, 26.07, o godz. 10:00 – 16:00 w MCS ul. Rynek 7 Dzień dla seniorów (kawiarenka, przytul książkę, gry planszowe, pogaduchy, szafa). W sierpniu spotkania w godz. 12:00 – 16:00 w dniach 2.08, 09.08, 25.08, 23.08. Wstęp wolny.
We wtorki i w czwartki, w lipcu 02.07, 04.07, 09.07, 11.07, 16.07 ,18.07, 23.07, 26.07, 30.07 oraz w sierpniu 01.08, 06.08, 08.08, 13.08, 22.08, 24.08 o godz. 12 taniec integracyjny na Rynku. Wstęp wolny.
Szczegółowy harmonogram wydarzeń na Facebooku Miejskiego Centrum Seniora.
Park dla Seniora
Powstał on na os. Grota-Roweckiego przy ul. Staszica, na terenie sąsiadującym z budynkiem Miejskiego Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej. Odwiedzający mogą korzystać m.in. z urządzeń do lekkich, rozciągających ćwiczeń (siłownia plenerowa). Są tam także trejaże z ławkami i mnóstwo zieleni. Parklet łączy funkcję wypoczynkową oraz społeczną dzięki tzw. “biblioteczce miejskiej”.
Infrastruktura przyjazna seniorom jest także w Parku na osiedlu Kmity, poszerzona m.in. o miejsce do gry w bule. W tym roku strefa relaksu w tym parku powiększy się. Zamontowane zostaną m.in. ławki, leżaki, hamaki, stoły piknikowe. Całość dopełni biblioteczka plenerowa i altana porośnięta pnączami.
Rzeszowski Dom Kultury
Rzeszowski Dom Kultury organizuje potańcówki miejskie w plenerze. Organizatorzy zapewniają dobrą zabawę w rytmie znanych przebojów odtwarzanych przez DJ-a oraz sąsiedzką integrację w sympatycznej atmosferze. Terminy wakacyjne: 13.07, godz. 17:00-21:30, bulwary, 10.08, godz. 17:00-21:30, bulwary. Wstęp wolny.
RDK zaprasza również na dni osiedli, czyli cykl integracyjnych imprez o charakterze piknikowym. Na uczestników czeka szereg różnych atrakcji dla wszystkich grup wiekowych, w tym seniorów, takich jak występy artystyczne, stoiska gastronomiczne czy potańcówki „pod chmurką”.
Terminy wakacyjne to: 30.06, godz. 15:00 – Dzień Osiedla Zwięczyca, parking przy ul. Beskidzkiej, 07.07 godz. 15:00 – Pilnik Rodzinny Osiedla Biała, osiedlowy teren rekreacyjny przy ul. Kardynała Karola Wojtyły 111, 13.07 godz. 16:00 – Dzień Osiedla Bzianka, plac przy budynku Ochotniczej Straży Pożarnej Rzeszów-Bzianka, 24.08 godz. 16:00 – Dni Osiedla Załęże, plac przy Rzeszowskim Domu Kultury filia Załęże, 31.08 godz. 16:00 – Dzień Osiedla Miłocin, boisko hali sportowej przy ul. Miłocińskiej, 31.08 godz. 15:00 – Dni Osiedla Słocina, Park im. Władysława Szafera w Rzeszowie. Wstęp wolny.
Noce Rzeszowskich Legend – Historia Rzeszowa Piaskiem Malowana to widowisko wizualno-muzyczne, w trakcie którego historia Rzeszowa opowiedziana jest za pomocą zmieniającego się obrazu z piasku. Pokazowi twarzy nastrojowa muzyka i nagranie lektora opowiadającego legendę. Pokazy: 09.07 godz. 21:00 – teren rekreacyjny przy ul. Odrzykońskiej, 02.08 godz. 21:00 – Park Jedności Polonii z Macierzą, 30.08 godz. 21:00 – teren zielony przy ul. Świadka 8. Wstęp wolny.
Piknik Amerykański to plenerowa zabawa, w trakcie której RDK wspólnie z zaproszonymi partnerami przygotuje mnóstwo atrakcji, które pozwolą poczuć przez jeden dzień klimat Stanów Zjednoczonych. Wielkim finałem imprezy będzie potańcówka miejska w klimacie country. Kiedy? 20.07, godz. 16:00 – bulwary. Wstęp wolny.
RIK
Rzeszowski Inkubator Kultury (ul. Jagiellońska 24) w lipcu i sierpniu zaprasza na oprowadzanie z przewodnikiem po willi Januszów (ul. Jagiellońska 24, obecna siedziba Estrady Rzeszowskiej). Bilety w cenie 15 zł dostępne w Rzeszowskich Piwnicach lub online na rzeszowskiepiwnice.pl Terminy oprowadzania: 13 lipca, godz. 12:00, 27 lipca, godz. 12:00, 10 sierpnia, godz. 12:00, 24 sierpnia, godz. 12:00.
– zbiórka wspomnień związanych z willą Januszów przy ul. Jagiellońskiej 24 oraz działalnością Estrady Rzeszowskiej (zainteresowani będą mogli nagrać swoje wspomnienia w studiu nagraniowym Estrada Studio).
RZESZOWSKIE PIWNICE
Rzeszowskie Piwnice (ul. Rynek 26) organizują:
– Spacery miejskie „Oko na Miasto”, wstęp wolny:
4.07: 10 miejsc-10 zdjęć-Niezliczone historie. Dogrywka – godz. 18:00 – 20:00 – miejsce zbiórki: ul. Księdza Jałowego, przed Kościołem Chrystusa Króla.
11.07: Archeologia ścisłego centrum Rzeszowa godz. 18:00, miejsce zbiórki: studnia na Rynku.
18.07: Rzeszowskie granice, czyli jak zmienił się Rzeszów (szczegóły jeszcze nieustalone).
29.08: Rzeszów w obiektywie rodziny Janusz (szczegóły jeszcze nieustalone).
– Warsztaty:
29-30.06 i 13-14.07, 24-25.08 godz. 12:00 – 15:00 warsztaty architektoniczne. Bilety na jedno spotkanie w cenie 50 zł, weekendowe spotkania w cenie 80 zł, karnet obejmujące trzy weekendy (6 spotkań) w cenie 120 zł. Bilety dostępne online lub w kasie Rzeszowskich Piwnic.
16.07 godz. 11:00 – 13:30 – Uchwycić wrażenie – malujemy pejzaż miejski jak impresjoniści. DziałajMy – bezpłatnie.
30.07 godz. 11:00 – 13:30 – Początki abstrakcji, czyli o sztuce zwolnionej z obowiązku obrazowania. DziałajMy – bezpłatnie.
18.08 godz. 11:00 – 13:30 – Surrealizm, czyli absurd, przypadek, sny na jawie – tworzymy kolaże jak Mistrzowie Wyobraźni. DziałajMy – bezpłatnie.
20.08 godz. 11:00 – 13:30 – Kim był Andy Warhol zanim został artystą pop-artu? Projektujemy ilustracje do magazynów modowych. – DziałajMy – bezpłatnie.
– Wystawa Katarzyny Tereszkiewicz: 1-18.08 – wernisaż 1.08 godz. 18:00. Wstęp bezpłatny.
– Kino: 14.07 i 21.07, 4.08 i 18.08 godz. 14:00 – rodzinne seanse filmowe. Wstęp bezpłatny.
26-27.07 pokazy filmowe na Skwerze Kultury (godziny jeszcze nieustalone). Wstęp bezpłatny.
Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna:
26.06 o godz. 16 w Filii nr 11 (ul. Dębicka 170) Spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki na temat „Święta ognia” Jakuba Małeckiego. Wstęp wolny.
26.06 w godz. 9:00 – 17:00 WiMBP (ul. Sokoła 13) kiermasz książek wyczytanych (po 2 zł za egzemplarz). Wstęp wolny.
27.06 o godz. 17 w Filii nr 11 (ul. Dębicka 170) „Amerykańskie krajobrazy” – spotkanie Klubu Przyjaciół Podróż, skierowanego do seniorów kilka słów o kulturze amerykańskiej i podróż przez 4 stany Ameryki. Wstęp wolny.
27.06 o godz. 17 w Wypożyczalni Muzycznej (ul. Żeromskiego 2) promocja tomiku poezji Iwony Piętak, dziennikarki Polskiego Radia Rzeszów, filolog, doktora nauk humanistycznych. Wstęp wolny.
1.07 – 31.08 o godz. 17 – Wypożyczalnia Główna (ul. Dąbrowskiego 33 a) – Wakacyjna Biblioteka dla Seniorów – akcja zachęca dojrzałych czytelników do relaksu z książką drukowaną i nie tylko. Osoby mające problem ze wzrokiem mogą sięgać po książki mówione, które są w zbiorach Wypożyczani. W tym celu powstanie regał dedykowany seniorom, na którym znajdą się książki z dużymi literami oraz audiobooki. Wstęp wolny.
7.07 o godz. 16 w Ogrodach Bernardyńskich (w razie niepogody WiMBP, ul. Sokoła 13) Letnie Ogrody Literackie (projekt MKiDN) – spotkanie autorskie z Katarzyną Kubisiowską, dziennikarką Tygodnika Powszechnego, autorką książek biograficznych. Wstęp wolny.
28.07 o godz. 16 w Ogrodach Bernardyńskich (w razie niepogody WiMBP ul. Sokoła 13) Letnie Ogrody Literackie (projekt MKiDN) – spotkanie autorskie z Krzysztofem Materną, konferansjerem, scenarzystą, satyrykiem, autorem tekstów i współautorem książek. Wstęp wolny.
04.08 o godz. 16 w Ogrodach Bernardyńskich (w razie niepogody WiMBP ul. Sokoła 13) Letnie Ogrody Literackie (projekt MKiDN) – spotkanie autorskie z Ewą Ewart – dziennikarką, dokumentalistką, reżyserką, laureatką najbardziej prestiżowych nagród w dziedzinie dokumentu, amerykańskich, brytyjskich i polskich, która specjalizuje się w tematach ekstremalnych. Wstęp wolny.
11.08 o godz. 16 w Ogrodach Bernardyńskich (w razie niepogody WiMBP ul. Sokoła 13) Letnie Ogrody Literackie (projekt MKiDN) – spotkanie autorskie z Markiem Krajewskim – pisarzem i filologiem klasycznym, specjalistą w zakresie językoznawstwa łacińskiego, doktorem nauk humanistycznych, byłym wykładowcą Uniwersytetu Wrocławskiego, autorem poczytnych kryminałów. Wstęp wolny.
3.08 o godz. 10 w WiMBP (ul. Sokoła 13) warsztaty z Łęgowianką (słomkarstwo) w ramach projektu „ O tradycjach lasowiackich w bibliotece”. Wstęp bezpłatny, ale na wydarzenie obowiązują zapisy, tel. 17 86-69-418.
12.08 godz. 18:00 Jak ziarnka piasku – wakacyjne DKK – spotkanie w plenerze – nad Wisłokiem. Rozmowa o powieści Joanny Jagiełło. Wstęp wolny.
(RzN)
redakcja@rzeszow-news.pl
