Początek wakacji wita nas na Podkarpaciu bardzo upalną aurą. IMGW wydało ostrzeżenie pierwszego stopnia dotyczące upałów, które będą nam towarzyszyć od środy do piątku.
„Afrykańskie” upały na Podkarpaciu
Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, w środkowej i północnej części województwa podkarpackiego obowiązuje aktualnie pierwszy stopień ostrzeżenia dotyczący upałów.
Sytuacja dotyczy Rzeszowa i Tarnobrzega, a także powiatów: dębickiego, kolbuszowskiego, leżajskiego, łańcuckiego, mieleckiego, niżańskiego, przeworskiego, ropczycko-sędziszowskiego, rzeszowskiego, stalowowolskiego i tarnobrzeskiego.
Temperatura maksymalna w środę (2 lipca) wyniesie od 29°C do 31°C, a w czwartek (3 lipca) od 33°C do 35°C. Temperatura minimalna w nocy sięgnie z kolei od 15°C do 17°C. Ostrzeżenie będzie obowiązywać od środy od godz. 14:00, co najmniej do czwartku do godz. 20:00.
Upały szkodliwe dla zdrowia
W związku z upałami powinniśmy pamiętać o tym, że długotrwałe przebywanie na słońcu może być szkodliwe dla zdrowia.
Powinniśmy wówczas pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, a także w miarę możliwości powstrzymać się od aktywności na zewnątrz, szczególnie na otwartych i nasłonecznionych przestrzeniach. Zbyt długa ekspozycja na słońcu może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, łącznie z udarami i chorobami skóry.
Dodajmy, że według prognoz upały mogą się pojawić na terenie całego województwa podkarpackiego w czwartek (4 lipca).
Czytaj więcej:
Samochód z rodzącą kobietą utknął w korku w kierunku Rzeszowa. Do akcji wkroczyła policja
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.






![Pożar hali w zakładzie produkcyjnym na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/pozar-czudec1-218x150.jpg)

![„Oszukać przeznaczenie” – wersja podkarpacka. Potężne drzewo runęło na auto [WIDEO Z WNĘTRZA POJAZDU] drzewo spadło na samochód podkarpacie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/03-oszukac-przeznaczenie-podkarpacie-widacz-e1764462195598-218x150.jpg)

![Prezydent Nawrocki: dzięki takim miejscom, jak hub logistyczny na Podkarpaciu, możliwa jest obrona Ukrainy [FILM & ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/001_Prezydent_Karol_Nawrocki_wizyta_port_Rzeszow_Jasionka_i_POLLOGHUB_20251202_MWB20055-218x150.webp)



![Wisłokostrada w Rzeszowie na finiszu. W styczniu trasa ma być gotowa [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/wislokostrada2-218x150.jpg)
![Nowy dziecięcy OIOM w Rzeszowie otwarty. To jedyne takie miejsce na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/otwarcie-oiom-rzeszow-218x150.jpg)
![Budowa nowej drogi ekspresowej na Podkarpaciu coraz bliżej. Trasa ułatwi dojazd do S19 [MAPA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/10/droga-ekspresowa-pogladowe-218x150.jpg)

![Dostawczak w Jeziorze Solińskim. Internauci snują teorie – nikt nie trafił [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/polanczyk-dostawczy-w-wodzie-06-218x150.png)





![Stare rury na Podwisłoczu muszą zniknąć. Rzeszów modernizuje sieć ciepłowniczą [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/10/Projekt-bez-nazwy-3-2-218x150.jpg)










![Kończy się sezon turystyczny w Zamku w Łańcucie. Czeka tam wyjątkowa atrakcja [ZDJĘCIE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/muzeum-zamek-lancut-storczyk-218x150.jpg)










![Wisłokostrada w Rzeszowie na finiszu. W styczniu trasa ma być gotowa [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/wislokostrada2-324x235.jpg)