Początek wakacji wita nas na Podkarpaciu bardzo upalną aurą. IMGW wydało ostrzeżenie pierwszego stopnia dotyczące upałów, które będą nam towarzyszyć od środy do piątku.
“Afrykańskie” upały na Podkarpaciu
Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, w środkowej i północnej części województwa podkarpackiego obowiązuje aktualnie pierwszy stopień ostrzeżenia dotyczący upałów.
Sytuacja dotyczy Rzeszowa i Tarnobrzega, a także powiatów: dębickiego, kolbuszowskiego, leżajskiego, łańcuckiego, mieleckiego, niżańskiego, przeworskiego, ropczycko-sędziszowskiego, rzeszowskiego, stalowowolskiego i tarnobrzeskiego.
Temperatura maksymalna w środę (2 lipca) wyniesie od 29°C do 31°C, a w czwartek (3 lipca) od 33°C do 35°C. Temperatura minimalna w nocy sięgnie z kolei od 15°C do 17°C. Ostrzeżenie będzie obowiązywać od środy od godz. 14:00, co najmniej do czwartku do godz. 20:00.
Upały szkodliwe dla zdrowia
W związku z upałami powinniśmy pamiętać o tym, że długotrwałe przebywanie na słońcu może być szkodliwe dla zdrowia.
Powinniśmy wówczas pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, a także w miarę możliwości powstrzymać się od aktywności na zewnątrz, szczególnie na otwartych i nasłonecznionych przestrzeniach. Zbyt długa ekspozycja na słońcu może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, łącznie z udarami i chorobami skóry.
Dodajmy, że według prognoz upały mogą się pojawić na terenie całego województwa podkarpackiego w czwartek (4 lipca).
Czytaj więcej:
Samochód z rodzącą kobietą utknął w korku w kierunku Rzeszowa. Do akcji wkroczyła policja


![Kolejne czołowe zderzenie. 85-latek zjechał na przeciwległy pas, cztery osoby w szpitalu [ZDJĘCIA] czołowe zderzenie czołówka](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/czolowe-zderzenie-podkarpacie-01-218x150.jpg)

![Groźny wypadek w Rzeszowie. Samochód przewrócił się na dach [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/wypadek-niemierskiego-rzeszow2-218x150.jpg)
![Kłęby dymu widoczne z wielu kilometrów. Podsumowanie gwałtownego pożaru [FOTORELACJA] pożąr bargum markowa](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/bargum-markowa-pozar-01-218x150.jpg)
![Ogromny pożar w zakładzie produkcji i regeneracji opon koło Łańcuta. W akcji blisko 30 zastępów straży pożarnej [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/pozara-markowa-218x150.png)


![Skażenie rzeki na Podkarpaciu. Pojawiły się martwe ryby, trwa poszukiwanie źródła zanieczyszczenia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/skazenie-rzeki-stobnica-osp-lutcza0-218x150.jpg)
![Burza wokół konsolidacji szpitala w Mielcu z USK w Rzeszowie. Radni zamknęli się przed protestującymi [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/szpital-mielec2-218x150.jpg)





![Nowy most na Podkarpaciu otwarty. To kluczowa trasa i alternatywa dla opóźnionej S19 [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/most-lutcza-stobnica-2-218x150.jpg)

![Nowy most na Sanie zostanie otwarty w lipcu. Będzie nosił imię królowej Zofii [ZDJĘCIA] nowy most na sanie w sanoku](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/Most-Sanok-01-218x150.jpg)

![Od 8 czerwca zmiany w organizacji ruchu na S19: odcinek Sokołów Małopolski – Jasionka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/s19-zmiana-02-1-218x150.jpeg)











![25 lat Uniwersytetu Rzeszowskiego. Uroczysta gala, wyróżnienia i hołd dla twórców uczelni [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/25lecie-UniwersytetuRzeszowskiego0-218x150.jpg)
![Nowy mural na SP nr 21 w Rzeszowie. Zakończenie rozbudowy przesunięte o miesiąc [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/mural-sp21-rzeszow3-218x150.jpg)




![Nowa atrakcja dla aktywnych w Rzeszowie. Trwają prace w lesie na Słocinie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/slocina-prace-las-218x150.jpg)



![Znamy datę otwarcia basenów ROSiR w Rzeszowie. Teraz wszystko zależy od pogody [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/baseny-rosir-rzeszow-218x150.jpg)





