Już 13 września Rzeszów stanie się stolicą sportów siłowych. W Galerii Rzeszów odbędą się Mistrzostwa Polski Debiuty 2025 Kettlebell Sport. Po raz pierwszy w historii do rywalizacji staną także juniorzy w wieku od 11 do 17 lat.
Od godzin porannych aż do późnego wieczora zawodnicy z całej Polski będą walczyć w Galerii Rzeszów na podestach w różnych konkurencjach kettlebell sport. Mieszkańcy Rzeszowa i regionu mają unikatową możliwości kibicowania sportowym zmaganiom na najwyższym poziomie. W zawodach wezmą również udział siłacze spoza Polski w tzw. rundzie Elite.
Mistrzowie świata z Rzeszowa
Mistrzostwa Polski to okazja, aby zobaczyć na żywo widowiskowe zmagania, które wymagają ogromnej siły, wytrzymałości i, koniec końców, determinacji. Rzeszowska impreza jest jedną z największych w kraju. Z roku na rok zyskuje coraz większą popularność.
W tym roku udział w Mistrzostwach zapowiedziała rekordowa liczba uczestników. Wystartuje aż 110 zawodników z Polski. W starciu określanym jako Elite, rozgrywanym po raz drugi, wezmą również udział zawodnicy z zagranicy.
Organizatorem mistrzostw jest Polskie Stowarzyszenie Kettlebell Rzeszów. Organizację reprezentują Aneta Przepióra-Jodłowska i Andrzej Jodłowski, wielokrotni mistrzowie świata. Na co dzień prowadzą treningi w klubie Fitness for Life Rzeszów, gdzie przygotowują kolejne pokolenia zawodników do startów w krajowych i międzynarodowych zawodach.
Kettlebell sport – co to jest?
Kettlebell sport to dyscyplina określana także jako trening z odważnikami kulowymi. To forma ćwiczeń wykorzystująca charakterystyczny odważnik z uchwytem do budowania siły, wytrzymałości, koordynacji i gibkości.
Trening z kettlebellem angażuje całe ciało, w szczególności mięśnie głębokie, stabilizatory oraz przedramiona, a dzięki przesuniętemu środkowi ciężkości wymusza utrzymanie balansu. Popularne ćwiczenia obejmują swingi, rwanie (snatch), goblet squat czy martwy ciąg, a trening może być stosowany w crossficie, fitnessie i tradycyjnym treningu siłowym.
Kettlebell – odważnik w kształcie kuli z uchwytem
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.
