Wspólne czytanie bajek, warsztaty LEGO, pokazy artystyczne, trening dla dzieci
z mistrzynią świata w kickboxingu, a wieczorem rodzinne kino pod chmurką – to tylko niektóre z atrakcji Familijnej Niedzieli w Plenerze, pikniku, który odbędzie się w najbliższą niedzielę (10 września) na skwerze przy fontannie multimedialnej w Rzeszowie.
Organizatorami wydarzenia są Szpital Specjalistyczny Pro-Familia oraz Centrum Handlowe Plaza Rzeszów. Piknik rozpocznie się o godz. 14:00 na skwerze obok fontanny multimedialnej. Powstaną tam cztery specjalne strefy dla dzieci: LEGO, gier planszowych, sportu oraz kreatywnych zabaw, w których przez cały dzień odbywać się będą m.in. warsztaty z klockami, nauka sterowania edukacyjnymi robotami DASH, a także liczne zabawy, gry i konkursy.
Rodzice w tym czasie będą mogli wziąć udział m.in. w treningach fitness lub zaciągnąć rady
u specjalistów z Podkarpackiego Centrum Leczenia Otyłości Pro-Familia oraz klubu fitness CityFit Rzeszów, którzy podczas pikniku będą udzielać bezpłatnych konsultacji. W programie nie zabraknie również warsztatów edukacyjnych na temat żywienia dzieci, które poprowadzi dietetyk dr Barbara Piekło.
– Podczas warsztatów porozmawiamy m.in. o słynnej „pierwszej łyżeczce”, czyli o tym jak rozszerzać dietę malucha, a także jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe na całe dorosłe życie już od pierwszych dni życia oraz w jaki sposób zapobiegać problemowi otyłości – zachęca dr Barbara Piekło.
Oprócz stałych atrakcji, przez cały dzień odbywać się będą pokazy artystyczne, animacje,
a także zawody sportowe w specjalnej strefie Decathlon. Do aktywności fizycznej od najmłodszych lat zachęcać będzie także m.in. Iwona Nieroda, mistrzyni świata w kickboxingu, która o godzinie 16:00 poprowadzi dla dzieci trening.
Z kolei o godzinie 18:00 odbędzie się przedpremierowe czytanie książeczki „Podkarpackie wędrówki dla przedszkolaków”, autorstwa Jana Markowicia i Marcina Stachowa, wydanej przez Podkarpackie Stowarzyszenie dla Aktywnych Rodzin. Wspólne czytanie dla dzieci zaanimują dziennikarze z TVP Rzeszów oraz aktor Paweł Gładyś, który poprowadzi całą imprezę.
– A wieczorem, o godzinie 19:00 zapraszamy wszystkich na Rodzinne kino pod chmurką. Wspólnie oglądniemy animowany film pod tytułem „Sing” – zaprasza Katarzyna Szewerniak, manager ds. marketingu CH Plaza Rzeszów.
Organizatorzy informują, iż w przypadku niekorzystnej pogody, piknik zostanie odwołany, lub przeniesiony na inny termin, o czym będą na bieżąco informować.
PROGRAM – Familijna Niedziela w Plenerze
Fontanna Multimedialna – od 14:00 do 20:00
– 14:00 – Rozpoczęcie zabawy
– 14:10 – Występ grupy reprezentacyjnej – Gabcia i Przyjaciele
– 14:45 – Konkursy familijne
– 15:00 – Występ zespołu UŚMIECH
– 15:30 – Pokazy Fitness – Active Woman i Body Camp | Podkarpackie Centrum Leczenia Otyłości Pr-Familia
– 16:00 – Trening dla dzieci z mistrzynią świata w kickboxingu Iwoną Nierodą
– 17:00 – Warsztaty edukacyjne dla rodziców „Pierwsza Łyżeczka” – dietetyk dr Barbara Piekło | Podkarpackie Centrum Leczenia Otyłości Pro-Familia
– 18:00 – Wspólne czytanie bajek – Podkarpackie Wędrówki dla Przedszkolaków
19:00 – Familijne kino pod chmurką – animowana bajka „SING”
STREFY:
– Sportu – DECATHLON & City Fit
– LEGO – Bricks 4 Kidz
– Gier Planszowych
– Kreatywnych Zabaw
(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.







![Jest śledztwo po tragicznym pożarze w Markowej. Prokuratura wskazuje wstępną przyczynę [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/markowa-pozar-osp-218x150.jpg)

![Tragedia na Podkarpaciu. Kobieta zginęła w pożarze domu jednorodzinnego [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/pozar-markowa-1-218x150.jpg)






![Zimowa aktualizacja w PCLA. Co słychać na placu budowy? [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/lll-218x150.jpg)




![Rzeszowski talent błysnął na Rajdzie Barbórka. Adrian Rzeźnik piąty w kultowych zmaganiach [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/rajd-barborka-adrian-rzeznik-materialy-prasowe5-218x150.jpg)



![Czy Rzeszów stał się miastem apartamentowców? To oferują najdroższe mieszkania w mieście [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/Nowy-projekt-1-2-218x150.jpg)







![Najlepsze licea i technika na Podkarpaciu nagrodzone. Na czele szkoły spoza Rzeszowa [RANKING]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/perspektywy2026_fotpolitechnikarzeszowska1-218x150.jpg)


![Piękna zima i trudne warunki w Bieszczadach. Straż Graniczna i GOPR ćwiczyli na nartach [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/strazgraniczna-gopr-zima2026-bieszczady-218x150.jpg)
![Zamek w Łańcucie otwiera sezon. Możecie już podziwiać turystyczną perełkę Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/zamek-lancut-zima1-218x150.jpg)





![“Pojedynek” w Rzeszowie. Wielka filmowa premiera i gwiazdy w Kinie Zorza [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/39.-Pojedynek-fot.-Jaroslaw-Sosinski-218x150.jpg)

![Via Carpatia w zimowej aurze. Roboty drogowe na S19 postępują mimo pogody [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/d017ce87-a458-4707-81c8-3b07dbfeaae9-1-218x150.jpg)




