Z okazji Dnia Kobiet stolica Podkarpacia zatętni od przygotowanych atrakcji. Ciekawe spotkania, zajęcia fitness, bezpłatne badania profilaktyczne, to tylko nieliczne niespodzianki!
Zacznijmy od galerii handlowych, do których z pewnością, chociaż przypadkiem, uda się zajrzeć każdej kobiecie. I tak w Galerii Rzeszów na panie będzie czekać 200 darmowych zaproszeń do kina Helios. Jak je otrzymać? Wystarczy zgłosić się po nie mając na sobie buty na wysokim obcasie.
Z kolei w Millenium Hall dla pań przygotowało m.in. o godzinie 18:30 futurystyczne show w wykonaniu grupy Patman Crew, która opowie zaskakującą historię za pomocą tańca – Mistrzowie Świata wystąpią na scenie na poziomie 0 obok Pizzy Hut.
A co Rady radzą w Dzień Kobiet?
O rzeszowskich kobietach pamiętają także nasze dwie Rady Kobiet. Podkarpacka Rada Programowa Kobiet zaprasza na spotkanie z Szymonem Jakubowskim, rzeszowskim dziennikarzem, redaktorem pisma “Podkarpacka Historia”, który opowie o nietuzinkowych kobietach działających na terenie Rzeszowa od 1918 roku.
Rozmowy umili występ Tria Fortepianowego w składzie: Jolanta Filar-Choińska – fortepian, Regina Szlachta – skrzypce, Anna Naściszewska – wiolonczela, a także słodki poczęstunek. Spotkanie odbędzie się 8 marca o godz. 18:00 Urzędzie Miasta Rzeszowa.
Dla miłośników twórczości poetyckiej Rzeszowska Rada Kobiet zaplanowała uroczyste spotkanie, które uświetni koncert muzyczny zespołu Antoniusz Band. Odbędzie się ono w Dniu Kobiet w Hotelu Rzeszów (ul. Piłsudskiego 44 – sala widowiskowa) o godzinie 18:00. Na wydarzenie można się jeszcze zapisywać się telefonicznie: 505 058 088 lub mailowo: rzeszowskaradakobiet@wp.pl.
Na salę, czy do kina?
Salsa, samba, a może rumba? Kroków tych energetycznych tańców będzie można nauczyć się podczas XIII edycji Kobiety Pro-Active, która odbędzie się 8 marca o godz. 18:30 w hali Podpromie. Gośćmi spotkania, na którym nie zabraknie rozmów o pięknej bieliźnie, tańcu i karnawale w Rio, będą Magdalena Liwak – Mistrzyni Polski w tańcach towarzyskich i
Jolanta Jabłońska – najlepsza Brafitterka w Rzeszowie.
Z kolei w kinie Zorza będzie można zobaczyć dwa filmy: „Madame” o 18:30 i „Kobiety Sukcesu” o 20:40. Przed seansami odbędzie się losowanie nagród, a każda z pań w przerwie między seansami zostanie poczęstowana kieliszkiem wina z Winnica Maria Anna.
W holu kina będzie można się również spotkać z dermokonsultantką z firmy Sylveco – naturalne kosmetyki, a o zdrowej diecie będzie można porozmawiać z Dietifit Gabinet Dietetyczny. Bilet na dwa filmy kosztuje 26 zł, na jeden 15 zł.
Zadbaj też o zdrowie!
W Dzień Kobiet warto zadbać także o zdrowie. Na bezpłatne badania profilaktyczne, m.in.: mammograficzne, cytologiczne, spirometryczne, pomiary wagi i składu ciała na wadze TANITA, krwi w kierunku przerostu prostaty, zaprasza ZOZ nr 2 w Rzeszowie – panie z okazji Dnia Kobiet, a panów dzień później. Wydarzenie odbędzie się w dniach 8-9 marca, w godzinach 8:00-12:30, w przychodni przy ul. Fredry 9. Szczegóły TUTAJ.
W tym wyjątkowym dla kobiet dniu Politechnika Rzeszowska i Centrum Fizjoterapii i Sportu PRz zapraszają na wyjątkowe zajęcia fitness – body training poprowadzi Aneta Przepiór, a zumbę Aneta Lisowicz.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, zapisy przyjmowane są pod nr tel.: 17 865 16 44 oraz mailowo: fintessowy8marca@wp.pl. Nie zabraknie też atrakcji w postaci kart upominkowych do wykorzystania w sieci klubów fitness oraz salonów kosmetycznych w Rzeszowie.
Zajęcia odbędą się na hali sportowej Politechniki Rzeszowskiej (budynek Ł), o 15:30 fitness, a o 16:45 body tarining.
Bladym świtem, gdy rzeszowianki będą biegły do pracy, uśmiech na ich twarzy będą wywoływać działacze Platformy Obywatelskiej na czele z posłem Zdzisławem Gawlikiem, liderem regionalnych struktur PO, wręczając kobietom kwiaty od godz. 6:45 do 7:45. Posła Gawlika będzie można spotkać m.in. przed dworcem PKP.
Dzień Kobiet w Rzeszowie nie trwa tylko 8 marca. Na rzeszowianki atrakcje będą czekały również w sobotę (10 marca). W galeria Plaza Rzeszów Dzień Kobiet świętować będzie w sobotę 10 marca. Akcja profilaktyczna samokontroli piersi, bezpłatne studio makijażu, mini sesje zdjęciowe, konkursy z cennymi nagrodami oraz koncert męskiego Trio Jazzowego – takie atrakcje czekają na wszystkich odwiedzających.
W pięciu filiach Rzeszowskiego Domu Kultury odbędzie się bezpłatny Maraton Fitness w godzinach 11:00-15:00. Organizowany z okazji Dnia Kobiet Maraton Fitness jest czterogodzinnym ciągiem treningów, podczas którego wszystkie uczestniczki poznają przekrój i specyfikę każdego z proponowanych rodzajów zajęć. O szczegółach pisaliśmy TUTAJ.
10 marca odbędzie się również I Rzeszowska Manifa.
A już dzisiaj redakcja rzeszow-news.pl wszystkim Paniom składa najserdeczniejsze życzenia!
redakcja@rzeszow-news.pl




![Szokująca sytuacja podczas Rzeszowskich Juwenaliów. Złamane drzewo i 300 interwencji policji [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/drzewo-juwenalia1-218x150.jpg)

![Gigantyczny pożar i katastrofa samolotu przy granicy z Podkarpaciem. Trwa walka z żywiołem [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/pozar-roztocze-218x150.jpg)


![Wielki pożar lasu na Podkarpaciu. W akcji gaśniczej pomógł dron [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/pozar-cewkow-3-218x150.jpg)

![Rzeszowskie Juwenalia wystartowały. Barwny korowód studentów przejął miasto [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/juwenalia-korowod-2026-15-218x150.jpg)









![Kierowca z Rzeszowa pójdzie w ślady Roberta Kubicy? Wielka szansa Igora Polaka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/igor-polak-formula4-218x150.jpg)
![Dramatyczne starcie z prawami fizyki na łuku drogi. Kolejny wypadek motocyklisty [ZDJĘCIA] motocyklista](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/motocyklist-wypadl-z-drogi-03-218x150.jpg)






![Zrób zakupy i bezpłatnie sprawdź stan zdrowia. „Zdrowie pod Kontrolą” w sobotę w Galerii Rzeszów [ZDJĘCIA] zdrowie pod kontrolą galeria rzeszów](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/zdrowie-pod-kontrola-03-218x150.jpg)
![Saperzy z Rzeszowa zidentyfikowali niewybuchy z II wojny światowej [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/458-370364-218x150.jpg)
![Dwie podkarpackie szkoły w czołówce Rankingu Szkół 2026. Rzeszowskie placówki poza elitą [LISTA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/szkola-uczniowie-pexels-218x150.jpg)

![Ranking liceów i techników 2026. Jak wypadły rzeszowskie szkoły? [LISTA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/technikum-liceum-rzeszow-218x150.jpg)


![Nowa atrakcja dla aktywnych w Rzeszowie. Trwają prace w lesie na Słocinie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/slocina-prace-las-218x150.jpg)

![Wyjątkowy tunel w powiecie rzeszowskim objęty ochroną. To turystyczna perełka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/tunel-szklary1-218x150.jpg)










