Łączy w sobie gimnastykę akrobatyczną, jogę i relaksującą siłę masażu. Doskonale wzmacnia ciała, odpręża, a także zwiększa gibkość i elastyczność ciała. Acro Yoga – pierwsze warsztaty w Rzeszowie już w kwietniu.
[Not a valid template]
Dwudniowe warsztaty poprowadzi Michał Maciaszak, który z acro yogą pierwszy raz zetknął się w Indiach i na plażach Goa. Maciaszak to jedyny certyfikowany nauczyciel acro yogi w Polsce, który zajęcia prowadzi nie tylko w kraju, ale również podczas największych warsztatów w Europie.
Michał Maciaszak regularnie praktykuje jogę i kalistenikę a od dzieciństwa zajmuje się gimnastyką, akrobatyką i różnymi nowoczesnymi dyscyplinami pokrewnymi (parkour, tricking, xma).
AcroYoga to nowoczesna forma praktyki, która jest doskonałym i ekscytującym sposobem na poznanie swoich możliwości, przełamanie barier, a także naukę wzajemnego zaufania – na zajęciach ćwiczy się w parach lub w trójkach.
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Dwudniowe warsztaty odbędą się 16 i 17 kwietnia w Rzeszowskiej Szkole Jogi przy ul. Asnyka 5 (wejście przez bramę w podwórku Ruchu). Cena biletu do 10 kwietnia: dwa dni – 189 zł, jeden dzień – 105 zł, blok warsztatowy – 60.
Po 10 kwietnia bilet na dwa dni kosztuje 209 zł, na jeden dzień 120 zł, na blok warsztatowy 70 zł. Zapisy pod numerem telefonu: 790 624 574.
(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
