Warsztaty psychologiczne, slow life oraz warsztaty zielarskie przygotował w Rzeszowski Dom Kultury w ramach piątej edycji “Szpilką w sedno”.
Warsztaty dla kobiet odbędą się 27 września, 4 października i 25 października w trzech filiach RDK: Staroniwa, Krynicka i Zwięczyca. To w nich odbędzie się jesienny cykl “Szpilką w sedno”. Trzy spotkania obejmują: warsztaty psychologiczne „Zuzia lalka nieduża”, warsztaty slow life „Medytacja i oddech” oraz warsztaty zielarskie „Zioła wokół nas”.
Liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Warsztaty „Szpilką w sedno” są dla osób powyżej 16. roku życia. Każde spotkanie dotyczy innej płaszczyzny rozwoju osobistego uczestniczek oraz jest okazją do wspólnego spędzenia czasu, nawiązania nowych znajomości, wymiany doświadczeń i wzajemnych inspiracji.
Koszt udziału w warsztatach wynosi 15 zł, a maksymalna liczba uczestniczek każdego ze spotkań to 15 osób. Kontakt w sprawie zapisów pod numerami telefonów: 17 860 33 03 oraz 518 191 764, od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-18:00. Regulamin, karta zgłoszenia i szczegółowe informacje dostępne są na stronie www.rdk.rzeszow.pl.
Program:
– 27 września, godz. 17:30-20:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46), „Zuzia lalka nieduża”: warsztaty psychologiczne dotyczące poszukiwania siebie, wykorzystanie lalek i mandali w powrocie do dzieciństwa
– 4 października października, godz. 17:00-19:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Krynicka (ul. Krynicka 1), „Medytacja i oddech”: medytacja jako sposób na wyciszenie umysłu, slow life, relaks, praca z oddechem
– 25 października, godz. 17:00-20:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6), „Zioła wokół nas”: rodzaje i właściwości ziół, ich rozpoznawanie, kiedy i w jaki sposób je zbierać, ich wykorzystanie w codziennym życiu.

(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.






![Nocna łuna nad Iwlą. Samochód osobowy zamienił się w kulę ognia [ZDJĘCIA] pożar samochodu](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/chyrowa-pozar-samochodu-08-218x150.jpg)


![Pożar hali w zakładzie produkcyjnym na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/pozar-czudec1-218x150.jpg)

![Prezydent Nawrocki: dzięki takim miejscom, jak hub logistyczny na Podkarpaciu, możliwa jest obrona Ukrainy [FILM & ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/001_Prezydent_Karol_Nawrocki_wizyta_port_Rzeszow_Jasionka_i_POLLOGHUB_20251202_MWB20055-218x150.webp)




![Wisłokostrada w Rzeszowie na finiszu. W styczniu trasa ma być gotowa [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/wislokostrada2-218x150.jpg)
![Nowy dziecięcy OIOM w Rzeszowie otwarty. To jedyne takie miejsce na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/otwarcie-oiom-rzeszow-218x150.jpg)
![Budowa nowej drogi ekspresowej na Podkarpaciu coraz bliżej. Trasa ułatwi dojazd do S19 [MAPA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/10/droga-ekspresowa-pogladowe-218x150.jpg)

![Dostawczak w Jeziorze Solińskim. Internauci snują teorie – nikt nie trafił [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/polanczyk-dostawczy-w-wodzie-06-218x150.png)





![Stare rury na Podwisłoczu muszą zniknąć. Rzeszów modernizuje sieć ciepłowniczą [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/10/Projekt-bez-nazwy-3-2-218x150.jpg)











![Kończy się sezon turystyczny w Zamku w Łańcucie. Czeka tam wyjątkowa atrakcja [ZDJĘCIE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/muzeum-zamek-lancut-storczyk-218x150.jpg)

![Inwazja Mikołajów na rzeszowskim Rynku. Prawie 800 osób w świątecznym biegu [ZDJĘCIA] bieg mikołajkowy rzeszów 2025](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/bieg-mikolajkowy-09-218x150.jpg)






![Wisłokostrada w Rzeszowie na finiszu. W styczniu trasa ma być gotowa [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/wislokostrada2-324x235.jpg)