Od 22 do 26 czerwca trwać będą w Rzeszowie ogólnopolskie warsztaty capoeira. Uczestnictwo w nich jest bezpłatne.
Siódmą edycję warsztatów organizuje rzeszowska grupa Unicar. Każdego roku bierze w nich udział ok. 150 graczy z całej Polski. Zajęcia prowadzą brazylijscy i polscy instruktorzy. Oficjalna nazwa warsztatów to „Jogo de capoeira”, czyli „Gra Capoeira”.
Podczas warsztatów organizatorzy głównie skupiać się będą na grze w Roda, omawiać będą kilka aspektów gry Capoeira Regional – jej tradycje i historię. Odbędzie się również panel dyskusyjny ze znawcami capoiery.
Dla osób które chciałby po raz pierwszy spróbować swoich sił na zajęciach capoeira, Akademia Sztuki Capoeira w Rzeszowie, przygotowuje zajęcia w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
22 i 24 czerwca o godz. 17:00 rozpocznie się trening dla dzieci, a o 18:00 dla młodzieży i dorosłych. Treningi poprowadzą instruktorzy z Brazylii.
Kolejną atrakcją warsztatów będzie bezpłatna projekcja pierwszego polskiego filmu dokumentalnego na temat capoeira „Eu Sou Capoiera” („Jestem Capoeira”), który opisuje historię ponad 20 lat capoeira w Polsce. Tę sztukę walki do Polski sprowadził Adam Faba, który jest bohaterem filmu.
Seans odbędzie się w rzeszowskim kinie Zorza 25 czerwca o 15:00. Poprzedzony będzie pokazem capoeira, a po filmie odbędzie się rozmowa z Adamem Fabą, oraz Jakubem Czapczyńskim, który jest reżyserem i producentem filmu.
Capoeira
To brazylijska sztuka walki ukryta w tańcu. Została stworzona w XVIII i XIX przez niewolników w Brazylii, stała się dla nich sposobem na manifestowanie odrębności kulturowej, sposobem rozrywki, zabawy pozwalającej zapomnieć o codziennej niedoli.
Capoeira wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich. Nowoczesna, zmodernizowana, oferuje wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, uderzenia rękoma, głową oraz obalenia.
Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira proponuje wiele uników i przejść.
(ak)
PLAN WARSZTATÓW
22 czerwca (środa)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
23 czerwca (czwartek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:30 – trening i roda dzieci grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
– 18:30-20:30 – trening i roda młodzież i dorośli grupa średnio zaawansowana i zaawansowana
24 czerwca (piątek)
– 15:00-17:00 – zapisy (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 17:00-18:00 – trening dzieci grupa początkująca
– 18:00-19:00 – trening młodzież i dorośli grupa początkująca
– Od 19:00 – Jogo de Capoeira
25 czerwca (sobota)
– 10:00-10:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 10:30-12:00 – Jogo de Capoeira
– 14:00-14:45 – Jogo de Capoeira (ul. Maja obok kina Zorza)
– 15:00-17:00 – Projekcja filmu ,,Eu Sou Capoeira” (kino Zorza)
– 17:00-18:00 – Jogo de Capoeira (ul: Grunwaldzka)
– 21:00 – After Party
26 czerwca (niedziela)
– 11:00-11:30 – rozruch (ASC Rzeszów, ul: Baczyńskiego 6)
– 11:30-13:00 – Jogo de Capoeira
Dodatkowe informacje o warsztatach można uzyskać za pośrednictwem strony ascrzeszow.pl.
redakcja@rzeszow-news.pl



![Pijani rodzice za kierownicą na Podkarpaciu. W autach wieźli małe dzieci [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/pijani-rodzice-kierowcy-218x150.jpg)
![23-latka postrzelona przy odbiorze mieszkania w Rzeszowie. Ruszył proces apelacyjny ws. usiłowania zabójstwa [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/strzaly-siemiradzkiego1-218x150.jpg)

![Młoda sarenka wpadła do głębokiej pułapki. Odkryta studzienka czekała na ofiarę [ZDJĘCIA] sarenka w studni](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/sarenk-05-e1781550382248-218x150.jpg)

![Kolizja na autostradzie. Dostawczak próbował “wylecieć” wyjściem ewakuacyjnym z A4 [ZDJĘCIA] dostawczak kolizja a4](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zderzenie-z-barierami-02-e1781289140225-218x150.jpg)
![Nowoczesne domy też płoną. Strażacy uratowali uwięzione w dymie pieski [ZDJĘCIA] małe pieski dwa uratowane przez strażaków](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/pozara-domu-pieski-08-02-218x150.jpg)




![Burza wokół konsolidacji szpitala w Mielcu z USK w Rzeszowie. Radni zamknęli się przed protestującymi [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/szpital-mielec2-218x150.jpg)

![Mieszkańcy Rzeszowa mają dość. Po latach obietnic wyszli na tory i żądają bezpiecznego przejścia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/tory-zawiszy-rzeszow5-218x150.jpg)




![Gumowe ronda w Rzeszowie już działają. Czy eksperyment za 40 tysięcy sprawdza się? [FILM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/gumowa-ronda-rzeszow-pierwsz-test-poniedzialek-01-218x150.jpg)
![II Zlot Zabytkowych Autobusów w Rzeszowie przyciągnął tłumy [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zlot-autobusow-rzeszow2026-5-218x150.jpg)








![Pięści i kopnięcia w ruch. Sukces studentki WSPiA w kickboxingu. Złoty medal! [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/Nowy-projekt-2-218x150.jpg)

![Szkoła w Rzeszowie za 20 milionów gotowa. Teraz czas na odbiór inwestycji [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/Szkola-Podstawowa21Rzeszow-2-218x150.jpg)
![Wyścig smoczych łodzi na Wisłoku. Uniwersytet Rzeszowski pokonał Politechnikę Rzeszowską [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/wioslarstwo1-218x150.jpg)
![Letni sezon nad wodą na Podkarpaciu wystartował. Trzy kąpieliska w regionie już są otwarte [LISTA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zwirownia-rzeszow1-218x150.jpg)



![Nowa atrakcja dla aktywnych w Rzeszowie. Trwają prace w lesie na Słocinie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/slocina-prace-las-218x150.jpg)






