Warsztaty psychologiczne, slow life oraz warsztaty zielarskie przygotował w Rzeszowski Dom Kultury w ramach piątej edycji “Szpilką w sedno”.
Warsztaty dla kobiet odbędą się 27 września, 4 października i 25 października w trzech filiach RDK: Staroniwa, Krynicka i Zwięczyca. To w nich odbędzie się jesienny cykl “Szpilką w sedno”. Trzy spotkania obejmują: warsztaty psychologiczne „Zuzia lalka nieduża”, warsztaty slow life „Medytacja i oddech” oraz warsztaty zielarskie „Zioła wokół nas”.
Liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Warsztaty „Szpilką w sedno” są dla osób powyżej 16. roku życia. Każde spotkanie dotyczy innej płaszczyzny rozwoju osobistego uczestniczek oraz jest okazją do wspólnego spędzenia czasu, nawiązania nowych znajomości, wymiany doświadczeń i wzajemnych inspiracji.
Koszt udziału w warsztatach wynosi 15 zł, a maksymalna liczba uczestniczek każdego ze spotkań to 15 osób. Kontakt w sprawie zapisów pod numerami telefonów: 17 860 33 03 oraz 518 191 764, od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-18:00. Regulamin, karta zgłoszenia i szczegółowe informacje dostępne są na stronie www.rdk.rzeszow.pl.
Program:
– 27 września, godz. 17:30-20:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46), „Zuzia lalka nieduża”: warsztaty psychologiczne dotyczące poszukiwania siebie, wykorzystanie lalek i mandali w powrocie do dzieciństwa
– 4 października października, godz. 17:00-19:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Krynicka (ul. Krynicka 1), „Medytacja i oddech”: medytacja jako sposób na wyciszenie umysłu, slow life, relaks, praca z oddechem
– 25 października, godz. 17:00-20:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6), „Zioła wokół nas”: rodzaje i właściwości ziół, ich rozpoznawanie, kiedy i w jaki sposób je zbierać, ich wykorzystanie w codziennym życiu.

(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.





![Jest śledztwo po tragicznym pożarze w Markowej. Prokuratura wskazuje wstępną przyczynę [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/markowa-pozar-osp-218x150.jpg)

![Tragedia na Podkarpaciu. Kobieta zginęła w pożarze domu jednorodzinnego [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/pozar-markowa-1-218x150.jpg)

![Sześć osób w szpitalu po zatruciu czadem. Dramatyczna interwencja strażaków [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/sedziszow-mlp-czad-ospsedziszowmlp2-218x150.jpg)











![Rzeszowski talent błysnął na Rajdzie Barbórka. Adrian Rzeźnik piąty w kultowych zmaganiach [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/rajd-barborka-adrian-rzeznik-materialy-prasowe5-218x150.jpg)



![Czy Rzeszów stał się miastem apartamentowców? To oferują najdroższe mieszkania w mieście [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/Nowy-projekt-1-2-218x150.jpg)






![Najlepsze licea i technika na Podkarpaciu nagrodzone. Na czele szkoły spoza Rzeszowa [RANKING]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/perspektywy2026_fotpolitechnikarzeszowska1-218x150.jpg)



![Piękna zima i trudne warunki w Bieszczadach. Straż Graniczna i GOPR ćwiczyli na nartach [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/strazgraniczna-gopr-zima2026-bieszczady-218x150.jpg)
![Zamek w Łańcucie otwiera sezon. Możecie już podziwiać turystyczną perełkę Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/01/zamek-lancut-zima1-218x150.jpg)



![Via Carpatia w zimowej aurze. Roboty drogowe na S19 postępują mimo pogody [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/02/d017ce87-a458-4707-81c8-3b07dbfeaae9-1-218x150.jpg)







