Wspólne czytanie bajek, warsztaty LEGO, pokazy artystyczne, trening dla dzieci
z mistrzynią świata w kickboxingu, a wieczorem rodzinne kino pod chmurką – to tylko niektóre z atrakcji Familijnej Niedzieli w Plenerze, pikniku, który odbędzie się w najbliższą niedzielę (10 września) na skwerze przy fontannie multimedialnej w Rzeszowie.
Organizatorami wydarzenia są Szpital Specjalistyczny Pro-Familia oraz Centrum Handlowe Plaza Rzeszów. Piknik rozpocznie się o godz. 14:00 na skwerze obok fontanny multimedialnej. Powstaną tam cztery specjalne strefy dla dzieci: LEGO, gier planszowych, sportu oraz kreatywnych zabaw, w których przez cały dzień odbywać się będą m.in. warsztaty z klockami, nauka sterowania edukacyjnymi robotami DASH, a także liczne zabawy, gry i konkursy.
Rodzice w tym czasie będą mogli wziąć udział m.in. w treningach fitness lub zaciągnąć rady
u specjalistów z Podkarpackiego Centrum Leczenia Otyłości Pro-Familia oraz klubu fitness CityFit Rzeszów, którzy podczas pikniku będą udzielać bezpłatnych konsultacji. W programie nie zabraknie również warsztatów edukacyjnych na temat żywienia dzieci, które poprowadzi dietetyk dr Barbara Piekło.
– Podczas warsztatów porozmawiamy m.in. o słynnej „pierwszej łyżeczce”, czyli o tym jak rozszerzać dietę malucha, a także jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe na całe dorosłe życie już od pierwszych dni życia oraz w jaki sposób zapobiegać problemowi otyłości – zachęca dr Barbara Piekło.
Oprócz stałych atrakcji, przez cały dzień odbywać się będą pokazy artystyczne, animacje,
a także zawody sportowe w specjalnej strefie Decathlon. Do aktywności fizycznej od najmłodszych lat zachęcać będzie także m.in. Iwona Nieroda, mistrzyni świata w kickboxingu, która o godzinie 16:00 poprowadzi dla dzieci trening.
Z kolei o godzinie 18:00 odbędzie się przedpremierowe czytanie książeczki „Podkarpackie wędrówki dla przedszkolaków”, autorstwa Jana Markowicia i Marcina Stachowa, wydanej przez Podkarpackie Stowarzyszenie dla Aktywnych Rodzin. Wspólne czytanie dla dzieci zaanimują dziennikarze z TVP Rzeszów oraz aktor Paweł Gładyś, który poprowadzi całą imprezę.
– A wieczorem, o godzinie 19:00 zapraszamy wszystkich na Rodzinne kino pod chmurką. Wspólnie oglądniemy animowany film pod tytułem „Sing” – zaprasza Katarzyna Szewerniak, manager ds. marketingu CH Plaza Rzeszów.
Organizatorzy informują, iż w przypadku niekorzystnej pogody, piknik zostanie odwołany, lub przeniesiony na inny termin, o czym będą na bieżąco informować.
PROGRAM – Familijna Niedziela w Plenerze
Fontanna Multimedialna – od 14:00 do 20:00
– 14:00 – Rozpoczęcie zabawy
– 14:10 – Występ grupy reprezentacyjnej – Gabcia i Przyjaciele
– 14:45 – Konkursy familijne
– 15:00 – Występ zespołu UŚMIECH
– 15:30 – Pokazy Fitness – Active Woman i Body Camp | Podkarpackie Centrum Leczenia Otyłości Pr-Familia
– 16:00 – Trening dla dzieci z mistrzynią świata w kickboxingu Iwoną Nierodą
– 17:00 – Warsztaty edukacyjne dla rodziców „Pierwsza Łyżeczka” – dietetyk dr Barbara Piekło | Podkarpackie Centrum Leczenia Otyłości Pro-Familia
– 18:00 – Wspólne czytanie bajek – Podkarpackie Wędrówki dla Przedszkolaków
19:00 – Familijne kino pod chmurką – animowana bajka „SING”
STREFY:
– Sportu – DECATHLON & City Fit
– LEGO – Bricks 4 Kidz
– Gier Planszowych
– Kreatywnych Zabaw
(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl


![O włos od rodzinnej tragedii. Dzieci alarmowały o pożarze i utknęły na balkonie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/pozar-stara-wies-218x150.jpg)



![75-latek na skuterze zderzył się z samochodem. Trafił do szpitala [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zderzenie-motorowerzysta-samochod-04-218x150.jpg)

![Strategiczne centrum ratownicze na Podkarpaciu za ponad 18 mln zł. Inwestycja ruszyła [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/centrum-ratownicze-tarnobrzeg-3-218x150.jpg)






![Muzeum Podkarpackie po remoncie za 21 mln zł. To prawdziwa turystyczna perełka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/muzeum-podkarpackie-krosno-25-218x150.jpg)
![Futurystyczna metamorfoza w Rzeszowie. Wieża telewizyjna ustąpi miejsca rzeźbie z betonu [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/bloki-baranowka-nowe-218x150.jpg)
![Hotel Bacówka Radawa & SPA**** właśnie otworzył nowe skrzydło hotelowe [ZDJĘCIA & PROMOCJA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/radawa-spa-nowe-skrzydlo-00a-218x150.jpeg)
![Samochody w Rzeszowie pod lupą policji. Kierowcy stracili dokumenty za nadmierną emisję spalin [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/kontrole-spalin-rzeszow3-218x150.jpg)











![Setki milionów na szkoły podstawowe w Rzeszowie. Tak zmieniły się miejskie placówki [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/szkoly-podstawowe-rzeszow-7-218x150.jpg)
![Studenci z Rzeszowa podbili Wielką Brytanię. Zdeklasowali konkurencję i sięgnęli po złoto [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/euroavia-rzeszow0-218x150.jpg)

![Dwa kolejne kąpieliska otwarte na Podkarpaciu. Jedno z nich to absolutna nowość [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/kapielisko-gniewczyna-lancucka0-218x150.jpg)

![Letni sezon nad wodą na Podkarpaciu wystartował. Trzy kąpieliska w regionie już są otwarte [LISTA] "Żwirownia" w Rzeszowie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zwirownia-rzeszow1-218x150.jpg)


![Wschód Kultury – Europejski Stadion Kultury w Rzeszowie. Już dziś koncert główny [PROGRAM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/06/EuropejskiStadionKultury2025-218x150.jpg)
![Puchar Świata w trialu rowerowym w Rzeszowie. Ekstremalne emocje i czołówka na starcie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/trial-rzeszow-7-218x150.jpg)





