Wspólne czytanie bajek, warsztaty LEGO, pokazy artystyczne, trening dla dzieci
z mistrzynią świata w kickboxingu, a wieczorem rodzinne kino pod chmurką – to tylko niektóre z atrakcji Familijnej Niedzieli w Plenerze, pikniku, który odbędzie się w najbliższą niedzielę (10 września) na skwerze przy fontannie multimedialnej w Rzeszowie.
Organizatorami wydarzenia są Szpital Specjalistyczny Pro-Familia oraz Centrum Handlowe Plaza Rzeszów. Piknik rozpocznie się o godz. 14:00 na skwerze obok fontanny multimedialnej. Powstaną tam cztery specjalne strefy dla dzieci: LEGO, gier planszowych, sportu oraz kreatywnych zabaw, w których przez cały dzień odbywać się będą m.in. warsztaty z klockami, nauka sterowania edukacyjnymi robotami DASH, a także liczne zabawy, gry i konkursy.
Rodzice w tym czasie będą mogli wziąć udział m.in. w treningach fitness lub zaciągnąć rady
u specjalistów z Podkarpackiego Centrum Leczenia Otyłości Pro-Familia oraz klubu fitness CityFit Rzeszów, którzy podczas pikniku będą udzielać bezpłatnych konsultacji. W programie nie zabraknie również warsztatów edukacyjnych na temat żywienia dzieci, które poprowadzi dietetyk dr Barbara Piekło.
– Podczas warsztatów porozmawiamy m.in. o słynnej „pierwszej łyżeczce”, czyli o tym jak rozszerzać dietę malucha, a także jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe na całe dorosłe życie już od pierwszych dni życia oraz w jaki sposób zapobiegać problemowi otyłości – zachęca dr Barbara Piekło.
Oprócz stałych atrakcji, przez cały dzień odbywać się będą pokazy artystyczne, animacje,
a także zawody sportowe w specjalnej strefie Decathlon. Do aktywności fizycznej od najmłodszych lat zachęcać będzie także m.in. Iwona Nieroda, mistrzyni świata w kickboxingu, która o godzinie 16:00 poprowadzi dla dzieci trening.
Z kolei o godzinie 18:00 odbędzie się przedpremierowe czytanie książeczki „Podkarpackie wędrówki dla przedszkolaków”, autorstwa Jana Markowicia i Marcina Stachowa, wydanej przez Podkarpackie Stowarzyszenie dla Aktywnych Rodzin. Wspólne czytanie dla dzieci zaanimują dziennikarze z TVP Rzeszów oraz aktor Paweł Gładyś, który poprowadzi całą imprezę.
– A wieczorem, o godzinie 19:00 zapraszamy wszystkich na Rodzinne kino pod chmurką. Wspólnie oglądniemy animowany film pod tytułem „Sing” – zaprasza Katarzyna Szewerniak, manager ds. marketingu CH Plaza Rzeszów.
Organizatorzy informują, iż w przypadku niekorzystnej pogody, piknik zostanie odwołany, lub przeniesiony na inny termin, o czym będą na bieżąco informować.
PROGRAM – Familijna Niedziela w Plenerze
Fontanna Multimedialna – od 14:00 do 20:00
– 14:00 – Rozpoczęcie zabawy
– 14:10 – Występ grupy reprezentacyjnej – Gabcia i Przyjaciele
– 14:45 – Konkursy familijne
– 15:00 – Występ zespołu UŚMIECH
– 15:30 – Pokazy Fitness – Active Woman i Body Camp | Podkarpackie Centrum Leczenia Otyłości Pr-Familia
– 16:00 – Trening dla dzieci z mistrzynią świata w kickboxingu Iwoną Nierodą
– 17:00 – Warsztaty edukacyjne dla rodziców „Pierwsza Łyżeczka” – dietetyk dr Barbara Piekło | Podkarpackie Centrum Leczenia Otyłości Pro-Familia
– 18:00 – Wspólne czytanie bajek – Podkarpackie Wędrówki dla Przedszkolaków
19:00 – Familijne kino pod chmurką – animowana bajka „SING”
STREFY:
– Sportu – DECATHLON & City Fit
– LEGO – Bricks 4 Kidz
– Gier Planszowych
– Kreatywnych Zabaw
(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
![Groźny wypadek busa na Podkarpaciu. Pojazd dachował, trzy osoby w szpitalu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/wypadek-prusiek01-218x150.jpg)





![Gigantyczny pożar i katastrofa samolotu przy granicy z Podkarpaciem. Trwa walka z żywiołem [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/pozar-roztocze-218x150.jpg)


![Wielki pożar lasu na Podkarpaciu. W akcji gaśniczej pomógł dron [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/pozar-cewkow-3-218x150.jpg)


![Rzeszowskie Juwenalia wystartowały. Barwny korowód studentów przejął miasto [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/juwenalia-korowod-2026-15-218x150.jpg)


![200 ton na nowym moście. Przeprawa zdała kluczowy egzamin [ZDJĘCIA] nowy most na sanie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/nowa-przeprawa-na-sanie-08-218x150.jpg)






![Kierowca z Rzeszowa pójdzie w ślady Roberta Kubicy? Wielka szansa Igora Polaka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/igor-polak-formula4-218x150.jpg)







![Zrób zakupy i bezpłatnie sprawdź stan zdrowia. „Zdrowie pod Kontrolą” w sobotę w Galerii Rzeszów [ZDJĘCIA] zdrowie pod kontrolą galeria rzeszów](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/zdrowie-pod-kontrola-03-218x150.jpg)

![Saperzy z Rzeszowa zidentyfikowali niewybuchy z II wojny światowej [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/458-370364-218x150.jpg)
![Dwie podkarpackie szkoły w czołówce Rankingu Szkół 2026. Rzeszowskie placówki poza elitą [LISTA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/szkola-uczniowie-pexels-218x150.jpg)


![Nowa atrakcja dla aktywnych w Rzeszowie. Trwają prace w lesie na Słocinie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/04/slocina-prace-las-218x150.jpg)

![Wyjątkowy tunel w powiecie rzeszowskim objęty ochroną. To turystyczna perełka [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/03/tunel-szklary1-218x150.jpg)

![Rzeszów rozdaje miliony na kulturę. Wiemy kto i ile dostał na festiwale, koncerty i spektakle [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/kultura-dotacje-rzeszow-2026-9-218x150.jpg)


![Groźny wypadek busa na Podkarpaciu. Pojazd dachował, trzy osoby w szpitalu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/wypadek-prusiek01-100x70.jpg)


![200 ton na nowym moście. Przeprawa zdała kluczowy egzamin [ZDJĘCIA] nowy most na sanie](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/05/nowa-przeprawa-na-sanie-08-324x235.jpg)