Wprowadzenie pierwszej łyżeczki do diety malucha dla rodziców okazuje się zwykle nie lada wyzwaniem. Od czego zacząć? Kiedy i jak rozszerzyć dietę niemowlaka? Na te i na inne pytania będzie można uzyskać odpowiedź w najbliższy poniedziałek podczas bezpłatnych warsztatów dla rodziców i dzieci w GYM Generation w Rzeszowie.
Bezpłatne warsztaty składać się będą z dwóch części – dla rodziców i dzieci. Część dla rodziców poprowadzi dietetyk dr Barbara Piekło z Pro-Famili, a z kolei część dla dzieci, która odbywać się będzie w tym samym czasie, instruktorzy z GYM Generation, którzy poprzez zabawę będą zachęcać maluchy do aktywności fizycznej.
Warsztaty odbędą się w najbliższy poniedziałek o godz. 18:00 w GYM Generation w Rzeszowie.
– Podczas warsztatów poruszymy bardzo ważny temat – tzw. pierwszej łyżeczki, która zwykle dla rodziców staje się źródłem wielu dylematów. Porozmawiamy o prawidłowych zasadach rozszerzania diety malucha, a także rozprawimy się z wieloma mitami, które funkcjonują w tym temacie. Nie zabraknie też rozmów na temat zdrowego żywienia starszych maluchów – zachęca dietetyk dr Barbara Piekło.
– Gdy będę rozmawiać z rodzicami, doświadczone instruktorki zajmą się w tym czasie maluchami, angażując je do sportowej zabawy. Nie zabraknie też dietetycznej edukacji dla dzieci, ale oczywiście wszystko w formie zabawy – dodaje dr Piekło.
Warsztaty odbędą się w ramach II edycji Festiwalu Kulinarnego dla Mam „Mamy Apetyt” organizowanego przez szpital Pro-Familia. Warsztaty potrwają od 18:00 do 19:00 w GYM Generation (ul. Popiełuszki 1 A).
Aby wziąć udział w warsztatach wystarczy wysłać zgłoszenie na adres – redakcja@pro-familia.pl. Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
Warsztatom patronuje Rzeszów News.
(ak)
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.






![Nocna łuna nad Iwlą. Samochód osobowy zamienił się w kulę ognia [ZDJĘCIA] pożar samochodu](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/chyrowa-pozar-samochodu-08-218x150.jpg)


![Pożar hali w zakładzie produkcyjnym na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/pozar-czudec1-218x150.jpg)

![Prezydent Nawrocki: dzięki takim miejscom, jak hub logistyczny na Podkarpaciu, możliwa jest obrona Ukrainy [FILM & ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/001_Prezydent_Karol_Nawrocki_wizyta_port_Rzeszow_Jasionka_i_POLLOGHUB_20251202_MWB20055-218x150.webp)




![Wisłokostrada w Rzeszowie na finiszu. W styczniu trasa ma być gotowa [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/wislokostrada2-218x150.jpg)
![Nowy dziecięcy OIOM w Rzeszowie otwarty. To jedyne takie miejsce na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/otwarcie-oiom-rzeszow-218x150.jpg)
![Budowa nowej drogi ekspresowej na Podkarpaciu coraz bliżej. Trasa ułatwi dojazd do S19 [MAPA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/10/droga-ekspresowa-pogladowe-218x150.jpg)

![Dostawczak w Jeziorze Solińskim. Internauci snują teorie – nikt nie trafił [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/polanczyk-dostawczy-w-wodzie-06-218x150.png)





![Stare rury na Podwisłoczu muszą zniknąć. Rzeszów modernizuje sieć ciepłowniczą [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/10/Projekt-bez-nazwy-3-2-218x150.jpg)











![Kończy się sezon turystyczny w Zamku w Łańcucie. Czeka tam wyjątkowa atrakcja [ZDJĘCIE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/muzeum-zamek-lancut-storczyk-218x150.jpg)

![Inwazja Mikołajów na rzeszowskim Rynku. Prawie 800 osób w świątecznym biegu [ZDJĘCIA] bieg mikołajkowy rzeszów 2025](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/bieg-mikolajkowy-09-218x150.jpg)






![Wisłokostrada w Rzeszowie na finiszu. W styczniu trasa ma być gotowa [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/wislokostrada2-324x235.jpg)