Mieszkańcy województwa podkarpackiego muszą przygotować się na gwałtowną i niebezpieczną zmianę pogody. Początek tygodnia upływa pod znakiem przyjemnej, typowo letniej aury, Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) ostrzega przed bezprecedensowym uderzeniem gorąca.
Pod koniec czerwca słupki rtęci w regionie poszybują nawet do 35 stopni Celsjusza w cieniu, a ekstremalny skwar utrzyma się na południowym wschodzie kraju znacznie dłużej niż w pozostałych województwach.
Spokojny wstęp, czyli cisza przed pogodową burzą
Pierwsza połowa tygodnia (22–24 czerwca) przynosi mieszkańcom Podkarpacia chwilę wytchnienia i bardzo komfortowe warunki atmosferyczne. We wtorek oraz w środę zachmurzenie będzie małe, co zapewni duże ilości słońca, ale bez uciążliwego, duszącego gorąca. Temperatura maksymalna w ciągu dnia wyniesie od 24°C do 26°C, natomiast w rejonach podgórskich odczujemy przyjemne 22°C do 24°C.
Noce w tym okresie pozostaną rześkie i pozwolą na skuteczne wywietrzenie mieszkań przed nadchodzącym skwarem – słupki rtęci spadną do poziomu 12–14°C (w obszarach podgórskich nawet do 11°C). Słaby, północno-zachodni wiatr dopełni obrazu stabilnej, wręcz idealnej aury. Taki stan rzeczy to jednak tylko złudzenie – mapy synoptyczne jednoznacznie wskazują na potężny zwrot w kolejnych dniach.

Stopniowe ocieplenie i bezchmurne niebo
Wyraźny impuls do wzrostu temperatur odczujemy już od czwartku, 25 czerwca. Zachmurzenie w regionie wciąż będzie małe, lokalnie umiarkowane, a termometry wskażą od 26°C do 28°C. Prawdziwie bezchmurny, słoneczny dzień czeka nas w piątek, 26 czerwca. Wtedy to temperatura maksymalna wzrośnie do 27–29°C (w rejonach podgórskich 26–28°C), a słaby wiatr zmieni kierunek na północno-wschodni. Będzie to ostatnia doba, w której temperatura nie przekroczy oficjalnego progu upału.
Piekielny weekend
Prawdziwy napływ mas powietrza pochodzenia afrykańskiego nastąpi w weekend. O ile sobota, 27 czerwca, przyniesie jeszcze stosunkowo znośne temperatury do 29°C przy słabym i umiarkowanym wietrze ze wschodu, o tyle niedziela, 28 czerwca, stanie się dniem ekstremalnego testu dla naszych organizmów.
Zgodnie z precyzyjnymi prognozami synoptycznymi IMGW, w niedzielę niebo nad Podkarpaciem będzie niemal bezchmurne. Słupki rtęci w cieniu poszybują do wartości między 32°C a 34°C. Co niezwykle rzadkie, przed skwarem nie schronią się nawet mieszkańcy terenów górskich i podgórskich, gdzie prognozowane jest aż 31°C do 33°C. Noc z soboty na niedzielę również zapowie nadchodzący kataklizm termiczny – temperatura minimalna wzrośnie do 15–17°C, co w miastach oznacza początek tzw. nocy tropikalnych. Słaby, zachodni wiatr nie przyniesie żadnego wyczuwalnego ochłodzenia.
Podkarpacie będzie “płonąć” z gorąca
Najbardziej niepokojące informacje płyną z analizy modeli długoterminowych ECMWF na przełom miesięcy. Poniedziałek, 29 czerwca, przyniesie absolutne apogeum fali upałów w południowo-wschodniej Polsce. Termometry w województwie podkarpackim mogą wskazać zatrważające 35–36°C w cieniu!
Co kluczowe dla mieszkańców naszego regionu, we wtorek, 30 czerwca, przez Polskę od zachodu zacznie wkraczać chłodny front atmosferyczny, który przyniesie upragnioną ulgę zachodnim województwom (tam spadek temperatur nawet do 22°C). Podkarpacie oraz cała ściana wschodnia pozostaną jednak w uścisku ekstremalnego skwaru – wtorkowe prognozy dla naszego regionu nadal przewidują temperatury rzędu 34–35°C. Całkowite wyrównanie sytuacji synoptycznej i powrót do bezpieczniejszych temperatur poniżej 30°C na Podkarpaciu prognozowane jest dopiero od środy, 1 lipca.
Jak bezpiecznie przetrwać nadchodzące zagrożenie?
W związku z prognozowaną, długotrwałą i intensywną falą upałów, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa oraz służby medyczne apelują o szczególną ostrożność. Tak wysokie temperatury stanowią bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia osób starszych, dzieci oraz osób zmagających się z chorobami układu krążenia.
Podstawowe zasady bezpieczeństwa obejmują bezwzględne unikanie bezpośredniego słońca w godzinach południowych i popołudniowych (11:00–16:00), regularne wypijanie co najmniej 2–3 litrów płynów dziennie oraz noszenie przewiewnych ubrań i nakryć głowy. Służby przypominają również, by pod żadnym pozorem nie zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych pojazdach – wnętrze samochodu potrafi w kilka minut rozgrzać się do śmiertelnych wartości. Synoptycy ostrzegają jednocześnie, że dynamicznemu wypieraniu mas gorącego powietrza na początku lipca mogą towarzyszyć gwałtowne, niszczycielskie burze z gradem i silnym wiatrem. (mob)
Opracowano na podstawie danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW-PIB) oraz numerycznych modeli długoterminowych ECMWF z 22 czerwca 2026 r.
Czytaj więcej:
W piżamie i klapkach szła przez miasto. Mieszkańcy natychmiast zaalarmowali służby
![Szokujący incydent na A4 pod Rzeszowem. O włos od tragedii po agresywnym manewrze [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/audi-a4-218x150.jpg)


![Przechowywał w garażu dziesiątki bomb z czasów wojny. Katastrofalna eksplozja [ZDJĘCIA & FILM] stobierna wybuch](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/stobierna-garaz-wybuch-05-e1782116885770-218x150.jpg)

![W ułamku sekundy zniknęła część dachu. Piorun trafił w dom [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/uderzenie-pioruna-13-218x150.jpg)
![Strategiczne centrum ratownicze na Podkarpaciu za ponad 18 mln zł. Inwestycja ruszyła [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/centrum-ratownicze-tarnobrzeg-3-218x150.jpg)








![Podkarpackie Centrum Medycyny Dziecięcej coraz bliżej. Umowa podpisana [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/podkarpackie-centrum-medycyny-dzieciecej-umowa2-218x150.jpg)
![Miliony na szkoły średnie w Rzeszowie. Nowe hale, modernizacje i rozbudowa za 42 mln zł [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/szkoly-srednie-rzeszow3-218x150.jpg)




![Gumowe ronda w Rzeszowie już działają. Czy eksperyment za 40 tysięcy sprawdza się? [FILM]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/gumowa-ronda-rzeszow-pierwsz-test-poniedzialek-01-218x150.jpg)
![II Zlot Zabytkowych Autobusów w Rzeszowie przyciągnął tłumy [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zlot-autobusow-rzeszow2026-5-218x150.jpg)










![Wyjątkowy mural na rzeszowskiej szkole. Poetycki rap na odsłonięciu dzieła [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/przybos-umrzeszow1-218x150.jpg)

![Letni sezon nad wodą na Podkarpaciu wystartował. Trzy kąpieliska w regionie już są otwarte [LISTA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/zwirownia-rzeszow1-218x150.jpg)




![Już od lipca wrócą bezpośrednie połączenia m.in. w kierunku Warszawy [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/Sandomierz_-_Chmielow_12-218x150.jpg)
![Siedział za innego: opuścił więzienie w Rzeszowie. Niemcy skazali go na dożywocie [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2019/01/zakladkarny-218x150.jpg)

![Szokujący incydent na A4 pod Rzeszowem. O włos od tragedii po agresywnym manewrze [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/audi-a4-100x70.jpg)


![Podkarpackie Centrum Medycyny Dziecięcej coraz bliżej. Umowa podpisana [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2026/06/podkarpackie-centrum-medycyny-dzieciecej-umowa2-324x235.jpg)