Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do uczestnictwa w II Mistrzostwach w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Zawody odbędą się 31 lipca w siłowni w filii RDK „Biała”.
[Not a valid template]
Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc to impreza, która w 2014 r. wzbogaciła ofertę sportową Rzeszowskiego Domu Kultury. Konkurs skierowany jest do wszystkich pasjonatów sportów siłowych, którzy ukończyli 16. rok życia.
Podczas mistrzostw zawodnicy rywalizować będą ze sobą w dwóch konkurencjach. W pierwszej waga sztangi będzie równa masie ciała zawodnika, natomiast w drugiej będzie równa połowie jego masy. Organizatorzy czekają na zgłoszenia uczestników do 28 lipca.
Zapisy prowadzone są od poniedziałku do piątku w godzinach od 16:00 do 20:00 w siłowni Rzeszowskiego Domu Kultury filia “Biała” przy ul. Kardynała Karola Wojtyły 164 lub telefonicznie pod numerem 727 649 390. Obowiązuje wpisowe dla uczestników mistrzostw w wysokości 10 zł. Posiadacze ważnych karnetów mają darmowy wstęp.
Szczegółowy regulamin mistrzostw oraz karta zgłoszeniowa są dostępne do pobrania na stronie www.rdk.rzeszow.pl.
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.




![Niecodzienna uprawa 50-latka z Bieszczadów. Mężczyzna zatrzymany za narkotyki [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/konopie-bieszczady2-218x150.jpg)




![Ogniste Mikołajki. Mieszkańcy rzucili się do walki z ogniem [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/hermanowa-pozar-mikolajki-07-e1765116382384-218x150.jpg)


![W Rzeszowie otwarto wicekonsulat Ukrainy. To pierwsza taka placówka na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/konsulat-ukraina-rzeszow-3-218x150.jpg)

![Prezydent Nawrocki: dzięki takim miejscom, jak hub logistyczny na Podkarpaciu, możliwa jest obrona Ukrainy [FILM & ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/001_Prezydent_Karol_Nawrocki_wizyta_port_Rzeszow_Jasionka_i_POLLOGHUB_20251202_MWB20055-218x150.webp)




![Rzeszowski talent błysnął na Rajdzie Barbórka. Adrian Rzeźnik piąty w kultowych zmaganiach [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/rajd-barborka-adrian-rzeznik-materialy-prasowe5-218x150.jpg)

![Dostawczak w Jeziorze Solińskim. Internauci snują teorie – nikt nie trafił [ZDJĘCIA]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/polanczyk-dostawczy-w-wodzie-06-218x150.png)
















![Kończy się sezon turystyczny w Zamku w Łańcucie. Czeka tam wyjątkowa atrakcja [ZDJĘCIE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/11/muzeum-zamek-lancut-storczyk-218x150.jpg)

![Rzeszów ostro oceniony przez youtubera. Co go wkurzyło w naszym mieście? [WIDEO]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/zdvpy-rzeszow-218x150.jpg)

![Wielka kolejowa inwestycja w regionie. Będzie szybszy dojazd z Rzeszowa w Bieszczady [WIZUALIZACJE]](https://rzeszow-news.pl/wp-content/uploads/2025/12/WizualizacjatuneluwKrosnie-218x150.jpg)




