14.2 C
Rzeszów
czwartek, 28 marca, 2024

Warsztaty dla kobiet „Szpilką w sedno” powracają. Spotkania online

Poznanie swoich emocji w czasie pandemii, odnalezienie rękodzielniczej pasji oraz zmiany swoich nawyków żywieniowo-zakupowych - to tematy cyklu warsztatów dla kobiet pod nazwą „Szpilką w...

Od soboty lockdown w całym kraju. Rzeszowskie teatry odwołują spektakle

Ogłoszony w środę przez rząd lockdown, który zacznie obowiązywać od soboty (20 marca), zmusza rzeszowskie teatry do zmian repertuaru. Z powodu ogromnego wzrostu zakażeń koronawirusem,...

Nowa wystawa w Strefie Kultury w rzeszowskiej Plazie. Prace Barbary Hubert

„Światy równoległe” to tytuł najnowszej wystawy w Strefie Kultury Centrum Handlowego Plaza Rzeszów. Na wystawę składają się prace Barbary Hubert powstałe w ramach dwu...

„Kiedyś Ci opowiem…” – premiera w rzeszowskim Teatrze Przedmieście

O sile pamięci, nieuchronności przemijania, ale też o kontynuacji pośmiertnej egzystencji. O tym jest najnowszy spektakl „Kiedyś Ci opowiem..." w rzeszowskim Teatrze Przedmieście. Premiera...

Koncert Varius Manx i Kasi Stankiewicz w Filharmonii Podkarpackiej w Rzeszowie

Rzeszów znalazł się na liście polskich miast, w których Varius Manx będzie świętował 30-lecie swojego istnienia. Na scenie Filharmonii Podkarpackiej wystąpi wspólnie z Kasią...

Lady Pank świętuje 40 lat na scenie! Rusza sprzedaż biletów na koncert w G2A...

Lady Pank, legenda polskiego rocka, latem rusza w urodzinową trasę koncertową LP40. Jeden z koncertów odbędzie się w G2A Arena Centrum Wystawienniczo-Kongresowym w Jasionce...

Dyskusyjny Klub Filmowy „Klaps” wznawia działalność! Poznajcie repertuar na marzec

Wielbiciele kina i pofilmowych dyskusji mają powody do świętowania. 8 marca działalność wznowi Dyskusyjny Klub Filmowy "Klaps".  DKF "Klaps", który działa w Wojewódzkim Domu Kultury...

Sanah – królowa dram rusza w trasę #NoSory. Zagra też w Rzeszowie!

Sanah, jedna z najciekawszych wokalistek z nurtu tzw. quality pop na polskiej scenie, wyrusza w tym roku w trasę #NoSory. Jeden z 18 koncertów w Polsce...

Estrada Studio Live: koncert zespołu Audioties 12 marca. Za darmo i w internecie

12 marca na scenie w Estrada Studio stanie zespół Audioties. Koncert na żywo i bezpłatnie w mediach społecznościowych Estrady Rzeszowskiej. Rzeszowski Audioties istnieje od 2015...

Spektakl o Cohenie na Dzień Kobiet. Mamy dla Was zaproszenia do „Siemaszki”

Nikt tak nie śpiewał o miłości i kobietach jak Leonard Cohen. Dla tych, którzy Dzień Kobiet chcą spędzić z utworami kanadyjskiego barda, mamy dwa...

Premiera w Masce! „Kajtuś Czarodziej” na motywach powieści Janusza Korczaka

Teatr Maska wraca do gry po pandemicznej przerwie. W najbliższą sobotę wystawi premierowo spektakl "Kajtuś Czarodziej" na motywach powieści Janusza Korczaka. Kajtek to bardzo niespokojny...

Estrada Studio Live – bezpłatny koncert The Freeborn Brothers

5 marca zespół The Freeborn Brothers zagra w ramach Estrada Studio Live. Bezpłatny koncert na żywo na Facebooku i kanale Youtube Estrady Rzeszowskiej. The...

„Siemaszka” wraca po pandemicznej przerwie. Z premierą „Granicy” Katarzyny Szyngiery

Autorka głośnych "Lwów nie oddamy" wystawi w Rzeszowie kolejny spektakl – ponownie o relacjach polsko-ukraińskich. To pierwsza premiera "Siemaszki" po pandemicznej przerwie.  "Granica" Katarzyny Szyngiery...

Fotorealacje

Komunikacja

Policja

ZDROWIE I URODA

Jak lepiej spać?

Problemy ze snem mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. Jego brak ogranicza zdolność do koncentracji, nauki i utrzymywania pozytywnych relacji...