Rzeszowianka pobiegnie w maratonie na olimpiadzie!
W najbliższą sobotę (10 sierpnia) w amatorskim maratonie podczas Igrzysk Olimpijskich w Paryżu pobiegnie pochodząca z Rzeszowa Urszula Sokół-Woroniec. - Przede mną ponad 42...
Smacznie wzmacniajmy odporność
Jesień to okres, gdzie nasz układ immunologiczny narażony jest na wszelkie wahania pogodowe, przemęczanie i spadek witalności. Dlatego aby mu pomóc w walce z...
Niedziela ze Stylistką tylko w Galerii Rzeszów. Stylowe zakupy z bonem 500 złotych
Gubisz się w gąszczu wyprzedażowych „okazji”? Lekko ulegasz pokusie kupienia czegoś, czego być może… nigdy nie założysz? Jest na to rozwiązanie!
Sposobem na udane wyprzedażowe...
Dolina Wisły i Sanu. Kamperem wzdłuż rzek, do zamków i miasteczek z historią
Niektóre podróże planuje się od atrakcji. Inne - od drogi. W Dolinie Wisły i Sanu najlepiej zacząć od... miejsca postojowego dla kampera. Zaparkować, wyjąć...
“Jedz zdrowo! Żyj zdrowo!”. W czwartek w NFZ darmowe porady dietetyka
"Jedz zdrowo! Żyj zdrowo!" – to hasło kolejnego spotkania z dietetykiem w podkarpackim oddziale NFZ w Rzeszowie - w czwartek, 19 stycznia.
Spotkanie z dietetykiem...
Jak wybrać wygodny materac?
Wszyscy mamy inne potrzeby dotyczące snu, ale każdy w jakimś stopniu nie może się bez niego obejść. Co więcej, odpoczynek powinien wspomóc Twoją regenerację,...
W piątek Światowy Dzień Wcześniaka. Atrakcje w rzeszowskiej “Pro-Familii”
Spotkania z lekarzami i praktyczne warsztaty, strefa relaksu dla rodziców, a dla dzieci liczne konkursy, gry i zabawy - to tylko niektóre z atrakcji,...
Droga na skróty
Wakacyjny gorący czas przypomina nam nie tylko o porządkach w szafie, ale również o tych w naszym życiu i organizmie. Spoglądając na swoje odbicie...
Dwa rzeszowskie szpitale formalnie połączone. Jest decyzja sądu
Kolejny krok do stworzenia Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego Rzeszowie zrobiony. W poniedziałek w sądzie została zarejestrowana placówka powstała w wyniku połączenia Klinicznego Szpitala Wojewódzkiego nr...
Czy dieta może być szczęśliwa?
Dla wielu z Was dieta kojarzy się przede wszystkim z długotrwałą głodówką, mnóstwem wyrzeczeń, restrykcjami, z niesmacznym jedzeniem, talerzem pełnym zielonych produktów, które może...
Będą nowe, atrakcyjne zajęcia dla seniorów
II otwarty konkurs na „Prowadzenie działań aktywizujących na rzecz osób w wieku senioralnym” przyniesie nowe zajęcia dla starszych. Na ten cel miasto przeznaczy ponad...
Piasek, słońce i sportowe emocje w sercu miasta. Rzeszów staje się światową stolicą plażówki
Rzeszów po raz kolejny udowadnia, że zasługuje na miano Europejskiego Miasta Sportu 2026. Już w nadchodzące wakacje stolica Podkarpacia przeżyje prawdziwy, sportowy przełom –...
Rajd Rowerowy „Rowerowa Przygoda” w Bieszczadach! Gotowi na rowerową przygodę?
Już 6 września 2025 roku Wańkowa zamieni się w prawdziwe centrum rowerowej pasji. Na terenie Centrum Turystyki Aktywnej i Sportu BIESZCZAD.ski odbędzie się wyjątkowe...
