Na cykl pięciu bezpłatnych warsztatów dla seniorów zaprasza Rzeszowski Dom Kultury. Poprowadzi je Podkarpacka Szkoła Krav Maga.
Warsztaty mają zwiększyć świadomość osób starszych na temat zagrożeń, z jakimi mogą się zetknąć na co dzień. To seniorzy często padają ofiarą oszustów, wyłudzeń („na wnuczka”, „na policjanta”). Warsztaty mają nauczyć seniorów postępowania w sytuacjach niebezpiecznych oraz poszerzyć ich wiedzę z zakresu bezpieczeństwa i prawa.
Zajęcia będą miały formę teoretyczno-praktyczną. Instruktor zaprezentuje seniorom skuteczne techniki obrony dostosowane do możliwości grupy. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona. Zapisy prowadzone są od poniedziałku do piątku, w godzinach 13:00-17:00 pod poniższymi numerami telefonu.
Warsztaty samoobrony są częścią programu “Bezpieczny senior”, który realizuje RDK.
Harmonogram warsztatów:
– 9 listopada (czwartek), godz. 09:00-13:30, Rzeszowski Dom Kultury filia Dąbrowskiego (ul. Dąbrowskiego 17). Zapisy: 506 214 536.
– 16 listopada (czwartek), godz. 09:00-13:30, Rzeszowski Dom Kultury filia Country (ul. Herbowa 3). Zapisy: 515 409 247.
– 23 listopada (czwartek), godz. 09:00-13:30, Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170). Zapisy: 505 056 993.
– 24 listopada (piątek), godz. 09:00-13:30, Osiedlowy Dom Kultury „Tysiąclecia” RSM (ul. Kochanowskiego 29). Zapisy: 505 056 993.
– 30 listopada (czwartek), godz. 10:00-14:00, Osiedlowy Dom Kultury „Krak” RSM (ul. Solarza 7). Zapisy: 518 191 764.
(pol)
redakcja@rzeszow-news.pl
Czytasz Rzeszów News? Twoje wsparcie pozwoli nam działać sprawniej.
